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微博【移民】坚持铁人三项10年！臧律师: "阻止你成功地从不是别人，而是你的藉口！" | 绿卡移民 | 臧迪凯律师
移民
时间:10/12/2026
浏览: 983
【本期影片简介】
在繁忙的移民律师工作中，臧迪凯联合律师事务所的臧迪凯律师还有着另一个特殊的身份——坚持了整整十年的铁人三项（Triathlon）运动员！铁人三项涵盖游泳、自行车与长跑，对人的体能、脑力与时间管理有着极高的要求。臧律师不仅自己每年坚持参赛，更积极鼓励律所团队成员一起挑战自我。
本期《你好，臧律师》节目特别不聊移民政策与绿卡，而是深入探讨运动带给人生与事业的深远改变。臧律师分享，铁人三项最大的敌人和阻力不是设备或体能极限，而是「自己脑海中创造出的藉口」！在赛场上看到骑着最破旧单车却飞快前行的选手、或是 80 多岁身患残疾依然奋力奔跑的老人，所有藉口都会瞬间破灭。这份顽强的意志力与动机（Motivation），不仅让他更好地理解客户放弃原国优渥条件来美打拼的牺牲与韧性，更转化为他在移民律师事业中带领团队、克服一切难关的强大能量！
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📌 本集影片精华与关键重点：
十年铁人三项的坚持：臧迪凯律师坚持游泳、自行车、长跑三项运动达 10 年，并鼓励律所团队共同参与。
打破人生最大阻力——「藉口」：世上最大的阻力不是体能或环境，而是自己脑海创造的藉口；想做的人永远能做到。
意志力（Willpower）与动机提升：人的意志力有限，透过挑战极限运动与体会客户移民打拼的顽强故事，能让动机翻倍、充满干劲。
回归最纯粹的满足与快乐：运动至极致疲惫时，人所渴望的不过是一点盐、水与休息，这能让人抛开焦虑与烦恼，学会感恩生活。
打造高韧性律所团队：移民律师面对诸多不可控因素（移民局、领事馆），运动训练帮助团队不断突破极限、保持积极热情。
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FAQ
Q1：臧迪凯律师为什麽能坚持参加铁人三项运动长达十年？
A1：因为每次参赛都能打破他脑海中的所有藉口，并带来巨大的启发（Inspiration）与能量，让他回到工作岗位后能有更强的意志力去处理复杂的移民案件。
Q2：臧律师认为阻止一个人成功的最大阻力是什麽？
A2：是「自己创造出来的藉口」！很多人推托设备不好、没时间或太累，但在铁人三项赛场上，能看到骑着最烂单车的人比你快、80 多岁的老人或病人在奔跑，这证明只要真心想做，任何藉口都不成立。
Q3：参加极限运动对臧律师处理移民案件与面对客户有什麽帮助？
A3：移民客户为了理想放弃原国优渥工作与亲友，花费数年艰苦打拼才拿到绿卡，这份顽强精神极具感染力。赛场上的坚持让臧律师更深刻理解客户的牺牲，并转化为帮助客户赢得案件的强大动力。
Q4：运动如何帮助繁忙的职场人纾解压力与焦虑？
A4：当运动到极度疲惫时，身体渴望的仅是一点盐、水和休息，此时所有繁杂的烦恼都显得微不足道。运动能让人从物质与名利的焦虑中解脱出来，体验到最纯粹的平静与生活的美好。
Q5：为什麽臧律师要鼓励律师事务所的员工也一起参加铁人三项等运动？
A5：移民律师面对移民局与领事馆等众多不可控因素，工作非常辛苦且压力巨大。鼓励员工透过运动挑战自我极限、保持健康的体魄与强大的心态，能让团队在面对困难案件时更具韧性与战斗力。
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💡 一句话总结整部影片：
本集由臧迪凯律师分享坚持十年铁人三项（Triathlon）的心路历程，拆解如何打破人生藉口、激发无穷意志力，并将运动的顽强韧性融入移民律师事业与团队管理！
华人工商CCYP | 臧迪凯联合律师事务所
https://www.ccyp.com/subjects/76232
联络电话：(562) 924-1981
营业时间：MON-FRI(9-6)
详细地址：18830 Norwalk Blvd., Artesia, CA 90701
#铁人三项 #打破藉口 #臧迪凯律师 #意志力与动机 #职场高能心态
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(562) 924-1981
臧迪凯律师专注於移民、商业、家庭案件，为美国移民律师协会、美国律师协会成员，曾获得调解与仲裁研究生证书，可用流利的中英文交流。
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