吃什麽来补充天然激素对抗更年期!

本期食物奇迹专家Elsa给大家介绍一种比洋葱更有营养，在华人超市也经常看到的葱类茴香(Fennel)。茴香有不仅有益于我们骨头，脑部，心脏，抗癌还对减肥和增强免疫力有帮助。对老人和女性都很有帮助。记得下次在超市要买来试试看哦！

茴香的营养价值：磷酸盐，钙，铁，锌，天然激素，丰富的纤维

让我们一起发挥食物的大能，为身体健康大翻身！
----------------------------------------------------------------------
商业合作：news@ccyp.com
点评
欢迎大家来点评
健康 更多>>
美国十大杀手疾病二 | 南加州知名家庭全科医生钟国权医学博士
视频
【健康】Back Pains? Sub-Health? Relieve fatigue?
健康乐龄：65岁之后如何保持健康快乐？|南加州知名家庭科全科医生钟国权
美国十大杀手疾病三 | 南加州知名家庭全科医生钟国权医学博士
健康乐龄：如何增强身体的免疫力？| 南加州知名家庭科全科医生钟国权
如何解决便秘问题?（国语）
【健康】天然疗法 天人合一 | 紫水晶床垫公司
长期新冠症状 | 南加州知名家庭全科医生钟国权医学博士
制作美味的田园羽衣甘蓝汤（Kale Soup）？