天恩足科诊所─曾天恩医师

A FOOT & ANKLE CLINIC - TSENG, HENRY R., D.P.M.

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天恩足科诊所─曾天恩医师 - Alhambra
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天恩足科诊所─曾天恩医师 - West Covina
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主治足部运动伤害

哈岗足科是由医学博士曾天恩医师主持,主治足部运动伤害经验丰富,除以针灸电极疗法外,他创立的足底健康运动,对减轻及缓和足底及足部的筋膜发炎有很大的帮助,增进后腱及足底的肌肉的张力,以下介绍三种足底健康运动:

一、冰水瓶运动法:用一个装了八分满水的圆塑胶瓶,结冰后拿出放在硬地板上,坐在椅子上,将单只脚踩放在冰冻的瓶子上,从脚趾到脚跟,慢慢来回的滚动瓶子15分钟。
二、毛巾运动法:将毛巾横卷成一长条(也可以用弹性袜),双腿抬起平坐,双手握住毛巾两端,套於脚趾底部,然后慢慢将腿伸直,拉紧脚底后持续一分钟,再放松,如此反覆两只脚各做五次。
三、对墙运动法:面对墙站立,将两手放在墙上支撑住身体,两脚前后分开站,脚后跟要平踩地面,不可抬起离地,前脚弯曲,后腿伸直的姿势维持约一分钟,前后脚对换再同样做,如此左右脚交换三次。

以上的运动法请早晚各做一次,可以帮助您治疗并维持双足的健康。另外哈岗足科诊所亦可为您配制合适的鞋垫,必要时为您针灸治疗,如您有任何问题,可电:(626)330-4866 谘询。

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点评 REVIEWS

点评内容 Reviews

pdp 2/7/2025

态度永远是好的,但是技术实在堪忧,本来一个简单的问题,几个月都治不好,而且还越来越严重,实在不敢相信那么多好评是怎么来的?

MiaoQing 7/3/2024

去的时候说保险可以全部覆盖但是我已经收到700美金的账单了,灰指甲完全没有一点改善

Joyyy 1/11/2021

曾医师很专业,非常推荐

紫霞 7/18/2017

非常推荐他们家

lawrencelee 5/9/2017

⭐⭐⭐ 医生很亲切、有礼貌、且耐心倾听病患陈述 服务人员也很亲切、有礼貌 缺点是等待时间太长。去诊所两次,第一次花了近两个小时的等待时间,第二次也花了一个小时的等待。若医生觉得你自己的时间是宝贵的话,请了解病患和家属的时间同样宝贵。若每次等待时间都那麽长,何必要预约呢?大家也都是在工作时间来你的诊所啊,这点扣分。

天恩足科诊所─曾天恩医师/A FOOT & ANKLE CLINIC - TSENG, HENRY R., D.P.M.专精於足科,中医‧针灸。天恩足科诊所─曾天恩医师/A FOOT & ANKLE CLINIC - TSENG, HENRY R., D.P.M.有2家分公司。他们的网站是www.docfoot.com。该商家的关键词包含:针灸 强强止痛药膏 足外科手术 足部中医针灸 脚骨外长 足部厚皮 脚肿瘤 脚趾变形 指甲内长 香港脚 平脚矫正 灰指甲 足部鸡眼 厚指甲 脚跟疼痛 八字脚 足部骨刺 足部骨折 足部挫伤 足部痛风 糖尿病足部后遗症 神经痛 风湿关节炎 矫正鞋垫 糖尿病患用鞋 姆囊炎 足关节变形 指甲发炎 足部厚茧 足筋发炎 足部运动受伤 足科医生 脚根疼痛 治疗鸡眼 天恩足科 哈岗足科 曾天恩 姆囊炎 矫正足部