睡硬床能解乏、保护骨骼? 错! 聪明人早就不信这个了! | 慕思寝具
03/04/2019 慕思寝具在北美生活的华人，大多有着这样的困惑：咱们中国人普遍喜欢硬实一点的床，觉得硬床睡觉“解乏”，并且认为躺在硬一点的床垫上会对脊椎有好处。然而，在国外购置床垫的时候，外国品牌的床垫大多比较软，很难挑到一款让自己称心的床垫。
当然，和很多光顾慕思家居的朋友们的接触和交谈中，慕Sir也发现，有时事实却和坊间流传的观点相悖，有些朋友认为出现腰疼等问题时，选择更加坚硬的床垫会有效的缓解症状。然而睡过一段时间的“硬板床”后，腰疼的问题不但没有消失反而更加严重了，痛楚有增无减。
其实，关於“软床垫Vs.硬床垫”的争论，一直就没有停过。
为了保证身体健康，提高睡眠质量，大家到底应该睡软床还是硬床呢？今天，为了让大家都能找到最适合自己的床垫，躺得轻松，睡得舒服，慕Sir就通过这篇软硬床垫的科普文章，来为大家一一解答这些床垫选择时的小疑问。
首先，硬床垫真的能治腰疼吗？
慕Sir在这也要提醒下大家，过硬的床垫不仅不能缓解或是修复这些酸痛问题，有时反而会加重这些疑难杂症。
因为人体脊椎的正常生理结构是呈现一个S型的曲线，而过硬的床垫不但不能贴合这样的正常曲线，还会让这个人体的重要部位在睡眠期间得不到良好的支持，从而造成劳损并加重腰疼等症状。
那麽，是不是床垫就一定要买非常软的呢？
过於柔软的床垫，同样会引起一系列的睡眠问题。
因为床垫的过度柔软无法有效支撑起关键部位，人体的脊柱会一直呈现弯曲状态，所以有些朋友在第一次睡软床后会有腰酸背痛的感受。
这也就是为什麽医生不建议刚刚进入生长发育期的孩童睡软床垫的原因之一。
那到底应该挑选什麽样的床垫呢？
慕Sir的建议有一下几点：
第一，软硬度要适中，床垫不能躺上去毫无变形，也不能一趟上去就整个人陷进去，3:1是比较合适的软硬比。 （例如，10厘米厚的床垫，手掌压下去可以下陷3厘米左右的深度）
第二，大家还需要考虑到床垫的贴和度，让脊柱在睡眠的时候能得到最自然的伸展，另外腰部也应该完全的贴合，不留空隙，这样腰部才能有更好的支撑，脊柱也不容易变形。
第三，选择床垫时，还应该考虑到自身的体重情况，体重较轻的朋友可以挑选柔软一些的床垫，让腰部得到充分的支持。而体重较重的朋友可以选择较硬的床垫，这样合适的弹簧力度也能让身体的各部位都得到良好的支撑。
第四，年龄同样也是我们选择床垫时需要考虑到的因素，很多老年朋友一般都有骨质疏松方面的问题，骨头的承受里相应的下降，这时选择偏硬一些的床垫都能让骨骼获得更好的支撑，睡眠也能更加的放松。
所以，总结起来，在选择床垫的时候，大家除了要了解相关床垫的常识之外，还要充分的了解自己，以及自己的身体状况，这样，才能找到那张跟自己“绝配”的床垫。
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今天，慕Sir也根据选择床垫的科学标准，为大家准备了多款软硬适中的高科技床垫作为参考，下面，就让我们一起来看一下吧。
MCD1-368床垫
使用了四周高密度棉封边的设计，而三段式功能区域的运用也让使用者的背部得到细心的呵护。 AB型弹簧也为人体曲线提供了最适当的承托，让使用者在睡眠时得到身体和精神方面的双重放松。
另外环保抗菌棉的材质，在抑菌抗过敏的同时，还能低碳环保的保护我们的环境。偏硬的质地也让人体的骨骼得到更好的支撑。
MZZ4-233B床垫
高科技的3D材质来源於慕思独家的纯织物，特有的X结构也能有效的支撑起人体曲线。
另外六面透气的中空立体结构，也让空气和水能够自由流通，获得了极佳的透气性。较硬的睡感十分适合正在长身体的孩子。
店长特别推荐款
MZZ4-818床垫
1.独立弹簧筒；
增强身体贴合度，静音无干扰睡眠，让每一个弹筒支撑每一个身体部位
2.七区设计；
顺应身体曲线需求，七区承托，增强身体舒适感。体重量，减轻压力感）
3.100%纯羊毛；
使温度变化保持平衡，适各个季节，和各种年龄层，高级材料环保健康，自然适应体温变化的特性
4.远红外线棉;
促进人体新陈代谢，增强人体免疫力，提高睡眠质量
5.CoolMax面料;
汗水和湿气导离，保持皮肤乾爽舒适，持久舒爽透气，冬暖夏凉
6.天然乳胶;
材质源於马来西亚，开放式的乳胶，多空气囊结构及固有抗过敏和抗菌特性，保证透气性，抑制细菌，和尘蟎的生长。它有良好的回弹性和服帖性，无噪音。
7.六面双层乳胶垫包裹。
此款椰棕11个不同材质，依次排列，软硬双面结合，其中椰棕材质增强了床垫的使用寿命，吸水吸汗性强於同等面料，材质天然绿色无污染，
适宜中老年龄人群的使用。
对这些超优材料和高科技完美结合床垫感兴趣的朋友们，可以扫码关注慕思的官方公众号，或是直接前往洛杉矶慕思DeRUCCI门店亲身感受优质的生活方式吧❤❤❤❤❤
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