在【美国贝佳 club】热帖《美国专家：肝是你的看门狗，“宝贝心肝”刻不容缓！》中，小编贝佳君曾提到：肝脏在人体内是有关乎生死的地位。肝既能排除毒素，又能储存营养，它是你此生与你厮守终身的看门狗、管家、健身教练、能源工厂总监，以及公共卫生工程师。

肝脏受到损伤或者因为摄入的食物中毒素过多，就会导致肝脏带毒，引发各种代谢性疾病，心脑血管疾病和肾病等。那麽，如何判断肝脏是否带毒，又怎样帮助肝脏及时排毒呢？

本公司美国贝佳天然药业（Best in Nature）以客为尊，殚精竭虑，特效产品【肝好胶囊】（Liver Best ）养肝排毒，效果卓着，经常供不应求，目前新生产一批，严格按照FDA规范、GMP标准，价格优惠，品质保证，群友选购从速。
 
一、肝脏有毒素的四大表现

1 、指甲表面有凸起的棱线，或是向下凹陷。中医认为“肝主筋”，指甲是“筋”的一部分，毒素在肝脏蓄积时，指甲上会有明显的信号。
 
2 、情绪容易抑郁。肝脏是体内调控情绪的脏器，一旦肝内的毒不能及时排出，阻塞气的运行，就会产生明显的不良情绪。

3 、乳腺出现增生，经前乳腺的胀痛明显增加。乳腺属於肝经循行路线上的要塞，一旦肝经中有“毒”存在，乳腺增生随即产生。
 
4 、偏头痛，脸部的两侧长痘痘，还会出现痛经。脸部两侧以及小腹，是肝经和它的搭档胆经的“一亩三分地”，一旦肝的排毒不畅快，自己的后院就会先着火。
 
二、五个妙招，让肝脏毒素全排光

1、每天运动 10 分钟。  美国《肝病杂志》一项研究指出，每天运动 10 分钟，就能保证肝脏在最好状态下工作。一般来说，慢跑、快步走、骑自行车等有氧运动都可以。

2、健康饮食。  青色的食物可以通达肝气，达到疏肝解郁作用；红色食物含有丰富的类胡萝卜素护肝。饮食要有规律，注重低糖低脂肪，远离菸酒和药物。
 
3、保持良好情绪。  学会控制情绪，尽力做到心平气和、促进肝气的疏通畅达。
 
4、用水“冲”。  多喝水可补充体液，增强血液循环，促进新陈代谢。其次可促进胰液、胆汁的分泌，减少代谢产物和毒素对肝脏的损伤。

5   睡眠补肝。从西医的角度来说，睡眠时进入肝脏的血流量比站立时多数倍，有利於增强肝细胞功能，提高解毒能力。同时中医认为，凌晨 1~3 点是养肝的最佳时间。所以保证充足睡眠很重要。
 
三、选择优质保健品【肝好胶囊】，养护宝贝心肝

在此，小编贝佳君特别推荐关注肝脏健康的各位在调整生活方式的同时，选用美国贝佳天然药业生产的【肝好胶囊  Liver Best 】养护宝贝心肝。

针对有口苦口臭、食慾减退、容易疲劳的情况，或经常饮酒、吸烟和服用损伤肝脏药物的亲们，或肝区不适者、 A/B/C 型肝炎恢复者、 GOT/GPT 过高者、肝硬化 / 脂肪肝 / 酒精肝患者，或经常接触有毒化学物人士，如化工厂、制造业或美容院员工，以及居住在污染地区的居民，【肝好胶囊】均有较好的排毒养护作用。

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西方用奶蓟草（ Milk Thistle ）治疗肝病已有 2000 年历史，主要护肝成分为西利马林（ silymarin ），对酒精肝、肝硬化、脂肪肝、胆管炎有特效。近十年来，以北美奶蓟草研制的保健品畅销欧美，在台湾则列为处方药。苦参素是从苦豆子 sophora 植物中提取的，具有清热利湿，退黄利尿之功，能抑制乙肝病毒（一定的 HBeAg 阴转率），降酶保肝（降低 AST 、 ALT ），抗肝硬化和免疫调节作用。