【寒流来袭】极地寒流来袭，袜子是保暖的关键武器
2/7/2026 9:14:55 PM 浏览 410 次极地寒流席卷美国东部，许多人可能会低估袜子的保暖重要性。气象学家表示，气温在某些地区甚至降至 -15°C，此时袜子不仅是保护双脚的衣物，更在调节体温方面扮演关键角色。
人体核心温度需保持稳定，无论外界气温如何变化。与冷血动物不同，人类四肢如脚、手、手指等在寒冷时会帮助调节体温，当外界气温下降，身体会从四肢抽取热量，保留核心部位温度，这也是为什麽寒冷天气穿袜子能有效防止热量流失。
长久以来有个迷思，人体有 50% 热量是从头部流失，但 2008 年研究，头部仅占约 10% 热量损失。这也突显袜子的重要性，因有效堵住热量流失点。
2015 年发表於《Temperature》期刊的研究，脚部因较大表面积，寒冷引起的血管收缩特别敏感，故脚更容易流失热量，但也能有效散热。袜子能创造一层静止空气当成热绝缘体，减少热量流失。
此外，袜子材料也很重要。羊毛和合成纤维袜子能有效管理湿气，保持脚部乾燥，因潮湿袜子会比乾燥袜子更快导热。故寒冷天气选择羊毛混纺袜而非棉质袜，是较明智的做法。
处於极端寒冷环境时，袜子不仅能防止体温过低，还能减少颤抖。特别是对老年人等较易受寒冷影响的族群而言，保持脚部温暖非常重要。
科技新报
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