孕期牙齿保健关系未来宝宝的健康

“拾月怀胎”是许多女性人生中非常重要和特殊的时期。在身体发生巨大变化同时，口腔状况也会快速改变。孕期牙齿保健不仅关系到孕妇自身，更关系到宝宝的健康。

孕期牙齿保健特殊性

壹、准妈妈口内导致蛀牙的细菌，将来可以通过与宝宝的亲密接触传给孩子。不要以为龋齿是小事，妈妈患龋齿，宝宝也就会很容易患上龋齿。因为，龋齿是细菌感染，妈咪给宝宝喂饭, 亲吻等密切接触中，不知不觉就会将细菌传给宝宝。

贰、孕期母亲体内激素水平改变，使牙齿对口内细菌的刺激非常敏感。壹半以上孕妇患妊娠性牙龈炎，表现为牙龈充血、水肿、刷牙出血。科学研究显示妊娠性牙龈炎与胎儿体重过轻、早产有关联。

叁、孕期饮食习惯改变，零食，甜品，果汁，水果摄入增多，可使又甜又粘的食物和果酸存留在口腔的机会加大，容易引起蛀牙及牙齿敏感。

肆、怀孕最初5至7周，胎儿的口腔及乳牙胚胎就开始形成，母亲健康饮食对胎儿发育非常重要。这时胎儿需要钙、磷、其它矿物质，各种维生素和蛋白质。需要的营养成分来自母亲的饮食，因此妊娠期的妇女要注意营养以保证胎儿正常的生长和发育，包括牙齿的正常发育和钙化。

伍、妊娠反应、呕吐反酸。如果没有及时漱口，胃酸会腐蚀牙面并可导致蛀牙。

孕期牙齿保健要点

壹、怀孕前准妈妈要建立壹个健康的口腔环境。到牙医诊所做专业检查，接受洗牙及孕期牙齿保健指导，及时修复龋齿。避免怀孕后牙齿出现问题。也防止宝宝出生后，妈妈将引起龋齿的细菌通过密切接触传给宝宝。

贰． 在怀孕期间尽量避免消炎药、麻醉药。壹些药物对胎儿的口腔和牙齿发育有害，用药前应与医生联系，确认药物对宝宝的安全性。

叁、怀孕中期（第叁至六个月）应洗牙。因为妊娠性牙龈炎患者胎儿早产、体重过轻发生几率是正常孕妇的柒倍之多。怀孕中期是胎儿相对稳定，安全的阶段，如果准妈妈牙痛需要治疗，可以在这个阶段进行。除建议孕妇洗牙外，其他非急诊牙科治疗最好在宝宝出生后再做。

肆、养成良好的口腔卫生习惯。饭后漱口，早晚用软牙刷及含氟牙膏彻底刷牙。晚上用牙线，用温盐水漱口杀菌消炎。不要用含酒精的漱口液，以免引起口腔乾燥。

伍、妊娠呕吐返酸后要立即漱口，清理口内残留物及胃酸。但在半小时内不可刷牙，因为牙齿珐琅质在酸性环境中变软变弱，返酸后即刻刷牙会损害牙齿最外层结构，引起牙敏感及蛀牙。

六、健康饮食，多吃富含维生素、蛋白质、钙磷等食物，这对牙胚胎的生长发育及牙齿钙化很重要。避免吸烟、饮酒，远离贰手烟。

资料来源：爱尔牙医