自律基本功 从哪里开始？

美国宾州大学讲座教授塞利格曼（Martin Seligman）与他的同事达克沃斯（Angela Duckworth），在一项针对八年级学生的研究中，证实了「自律」比「智商」更能预测学业成绩。他们发现，这些自律的孩子一回到家，就投入许多时间在学业上，而非打开电视，满足眼前的欲望。
 
就学理上来说，这样的孩子有哪些特质？父母可以怎麽做，帮孩子建立这些特质？

一、口语发展较好的孩子

孩子玩扮家家酒，一边分配手上的「饼乾」，一边喃喃自语：「这是我的，这是爸爸的，这是妈妈的……咦？小布怎麽没有呢……来，给你一个。」像这种自导式的独白，最常出现在三到五岁，俄罗斯发展心理学家维高斯基（Lev Vygotsky）称它为「私语」（private speech）。维高斯基认为，这是幼儿发展过程中一种重要的思维工具，它能帮助幼儿计画当下活动，也能协助幼儿控制自己的冲动。
 
当孩子开始说话时，他会模仿成人，将成人的标准纳入自己的谈话中。因此，口语发展较好的孩子，较能善用这项「认知自我导航系统」来控制自己的行动。

二、内在标准较高的孩子

美国心理学者班都拉（Albert Bandura）指出，孩子是将重要他人的标准，内化为自己的标准。从早期二十四小时照顾自己的父母，一直到入学后的同侪、教师，都有可能是孩子模仿、采纳标准的对象。当孩子眼中的重要他人自我要求不高时，孩子也会对自己采用低标准。

【完整内容请见《亲子天下》2012年12月号】