孩童上网、看电视 父母宜管控

研究发现，由於家长未能有效监控孩童使用电子科技产品，低收入家庭孩子玩游戏、看电视剧和使用社群媒体的时间超过同龄儿童，同时，美国青少年、儿童花在萤幕前的时间比10年前大幅增加，专家建议，父母对孩童上网、看电视应有所管控。

凯瑟家族基金(Kaiser Family Foundation)2010年公布的研究显示，父母未上过大学的家庭中，子女花在电子产品上的时间为11.5小时，比经济富裕、父母受教育程度高的青少年儿童多出1.5小时，而1999年的差距为16分钟。但后者上网、看电视时间也出现大幅度增长。

纽约时报报导，美国在1990年代新科技产品层出不穷，美国社会形成明显的数位贫富差距(digital divide)，贫困家庭拥有电视、高速网路的比例低於中产家庭，促使不少公益组织推广为低收入家庭提供电视、电脑、手机等科技产品，但目前似乎出现反向发展，因低收入家庭家长没有时间和能力管控孩子，他们反而更容易沉迷於电脑、电视。

加州东奥克兰公立中学Elmhurst Community Prep校长Laura Robell对於为低收入家庭提供电脑一向质疑，「科技不是万能的，经常听到家长抱怨不知如何监控孩子的脸书帐户。」该校位於低收入社区，35%的学生为非裔，其余大部分为西语裔，就读八年级、13岁的学生Alejandro Zamora称自己为「脸书疯」(Facebook freak)，母亲Olivia Montesdeoca说不知孩子用电脑是否做作业？「我不懂他都干些什麽，YouTube和网路摄像头是什麽，我根本一窍不通。」

对於这种现象联邦政府近来颇为重视，联邦通讯委员会计画拨款2亿元，派遣科技培训人员深入学校、图书馆，并培训低收入家庭的父母如何有效使用科技产品。

然而，教育程度高的中产阶层父母对子女上网、看电视也疏於管教，青少年儿童花在萤幕前的平均时间每天超过10小时(如果电视和电脑同时打开一小时，即算两小时)。美国国家卫生总署(National Institutes of Health)建议孩童看电视、上网时间一天不超过两小时，专家并为减少萤幕时间提供下列建议：

一、记录子女在萤幕前的时间，包括看电视、DVD、视讯游戏及与家庭作业和工作无关的电脑时间，每天应控制在两小时之内，家长应以身作则，少用电子产品。可在看电视时辅以适度运动，譬如，伸展运动、瑜伽、俯卧撑、踢腿、跳跃等。

二、避免在子女卧室安装电视或电脑。研究显示，卧室中有电脑或电视的孩童每天多花1.5小时看电视、上网。而且，家人共进晚餐时最好关掉电视，增加家庭成员间的交流机会。

三、培养孩子的兴趣爱好，用体育活动、手工制作等有益身心的兴趣爱好代替看电视、上网。

资料来源：世界新闻网