太极大师吴阿敏2013年新班开课传授太极真功夫

太极名师吴阿敏，名在功夫高深、功力深厚，也名在善导会教，培训有方。她一直在各大学和武术团体执教，积累长期教学的经验，教而有方，规范细致，切中要点，深入浅出，易懂易学，有口皆碑。

•九式太极拳及气功（星期六Millbrae Community Center）
课程介绍：九式太极拳是一组四套九式太极拳，融合杨、陈、吴、孙各式太极拳於一体，潇洒大方，轻柔稳健，简单易学，既可分别独立练习，也可连续一体练习，方便灵活，寓练於乐，适合所有年龄和体能的人学练。

•陈式太极拳初级班级五禽戏气功（星期六Millbrae Community Center）
课程介绍：陈式太极拳缠绕折叠，松活弹抖，快慢相间，刚柔相济，连绵不断，一气呵成，如涛涛江河奔腾不息，气势恢宏，又似游龙戏水怡然自得，最最古老的太极拳之一。五禽戏模仿5种动物即虎、鹿、熊、猿、鸟的相应动作，动静结合，内外兼练，可活动腰肢关节，壮腰健肾，疏肝健脾，补益心肺，从而达到祛病延年的目的。

•孙式太极拳及气功（星期日World Journal Activity Center）
课程介绍：孙孙式太极拳动静分明，相宜有度，采高架小步进跟退撤，要求心静、气敛、身灵、劲整、神聚，对促进肢体各部关节血液循环滋养关节十分有效，是年长者和肩腰腿膝关节不适者最适合学练的太极拳拳种。

•太极剑及气功（中级班）（星期日World Journal Activity Center）
课程介绍：太极剑是太极拳运动的一个重要内容，它兼有太极拳和剑术两种风格特点，既要表现轻灵柔和，绵绵不断，重意不重力拳术和风格，又要展现优雅潇洒，神形兼备，结构严谨，剑走轻灵的剑术和风格。每班限25人，报名请从速。

•太极气功健身班（星期三Millbrae Community Center）
课程介绍：这个新设计的太极气功健身班，把热身运动、各式太极拳基本招式、气功练习和放松运动天然融合於一体，配合优美的音乐，柔和放松，令人神往陶醉平静祥和，在轻松愉悦的活动中，改善体质，促进自身的灵活性、平衡能力、免疫功能，保持健康，提升精神面貌和生活质量。这个课程适合任何年龄段、任何体质的人士参加。

大年初七（2月16日）下午，Millbrae市政府将举办中国新年大型街会庆祝活动，吴阿敏大师将受邀携领弟子参与演示陈式18式太极拳、杨式24式太极拳、养生气功八段锦、太极推手，令人瞩目。

太极大师吴阿敏
电话：650-898-9295
电邮：aminwutaichi@yahoo.com
网站： www.aminwutaichi.com


(编稿William)