只要宅在家, 醋茶、三豆汤、练功也可预防

三豆饮这方子可以是赤小豆,也可以是黄豆,然后再加绿豆和黑豆,比例是1:1:1。 清水浸泡直接煮,要小

火去煮,等煮到水的颜色变色了,豆子不要炖烂,它的药性才能完全发挥出来。这个三豆饮是不能够隔夜 的,要现煮现喝才有药性,隔夜是没有药性的。

三豆饮正好就是有养肝,帮助肝脏解毒、养护肠胃、清除湿气跟热的作用。 养肝的木气的不足,并且清

除这个燥火的燥气与火气。 你孩子不愿意喝醋茶,你就用三豆饮给他喝。 另外如果你发烧了,那麽把

三豆饮当水喝,是可以起到非常好的退烧的作用。

黑豆可以补肾气,绿豆可以解毒清热,变成黄豆是可以补中气,赤小豆本身是消肿利尿的。 对於这次的

这个新冠呢,三豆饮正好就是有养肝,帮助肝脏解毒、养护肠胃、清除湿气跟热的作用。 养肝的木气的

不足,并且清除这个燥火的燥气与火气。 

食疗秘方《十谷米》:1 糙米 润肠通便。 2 红薏仁有利水消肿、健脾去湿 3 小米气味咸,主治养肾气,去脾胃中热。 4 莲子 养心安神5 芡实 补脾止泻 6 燕麦 排毒通 便 7 麦片 养胃助消化 8 黑糯米 补血养气 9 荞麦 除白浊白带脾积滞泻 10 小麦 治心神不安。 将十谷米用水洗净再放入锅内烧开再熬煮三十分钟。 每日一碗 可以乾饭可以打碎成胡 不仅消除痰湿还能防癌 消癌 抗衰

中英文版 防疫食疗 三豆饮 Fighting epidemics food therapy Three Bean Drink

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