冬季护肤 分区补水

冬季皮肤容易乾燥起屑，很多人都忙着为皮肤补水。广东省人民医院皮肤科主任医师王群表示，冬季缓解皮肤乾燥，其实与清洁的频率和「力度」都有关，而且身体不同部位（如脸、手、脚、身体）的皮肤乾燥程度不同，应该选择不同的润肤产品，分区护理，事半功倍。

脸部—早上别用洗面乳

王群说，冬季皮肤易乾燥起屑，与空气湿度下降，以及气温降低后油脂分泌减少、皮肤出汗少都有关。对於大多数人来说，脸部在全身中算是油脂分泌较旺盛区域。对於大多数年轻女生来说，润肤产品选择润肤乳即可，对於乾性皮肤和年龄较长的女性，可以选择润肤霜。 

天气逐渐变冷，有些人喜欢用热水洗脸。王群说，水温以38℃为限，用太热的水洗脸易洗掉皮肤的油脂膜。许多女生早晚洗脸都喜欢用洗面乳，王群认为这也没有必要，早上起床时，脸上并不像我们想像的那麽脏，用温水洗脸即可，若仍使用洗面乳的话，就会洗掉皮肤分泌的油脂，让皮肤更乾燥。

身体—洗澡水不可过热

和脸部相比，身体的其他部位（前胸和后背除外）更乾燥。一般来说，护体产品应该比护脸产品更加滋润，成分更加简单。王群说，有些人会把已过期或不适合自己脸部的护理产品用来擦身体，其实不建议这样做。

王群建议，对於年过40的人和皮肤乾燥者来说，冬季洗澡的频率最好控制在两天一次，如果一定要每天都洗，要注意水温不要过高。另外，没必要每次都用沐浴乳，用清水冲洗即可。

手脚—经常涂抹护手霜

手和脚是冬季皮肤乾燥的重灾区，很多人会忽略手部皮肤的保养，其实手部也很容易透露出年龄。冬季手部护理不到位，很容易出现乾燥、粗糙情况。洗手最宜用温水，不能太频繁，应该选用pH值5-6的洗涤产品，以免损伤皮肤角质层。洗手后及时涂抹护手霜，补充失去的水分和油脂。

王群说，很多人到冬季都感觉脚非常乾，足跟粗糙得像「砂纸」。王群建议，冬季用温水洗澡或洗脚后，可以在脚部擦一些护手霜。由於足部角质层比较厚，可以选择含尿素或尿囊素成分的护手霜，保湿的同时也能起到去死皮的效果。 

（羊城晚报） 

资料来源：worldjournal