换季保养 保湿防晒不可少

换季时节肌肤状况多，保养步骤应由繁入简，加强保湿、防晒，还肌肤一个舒爽。

少了炎夏的飙汗、冒油和黏腻，秋天微凉的气温的确让人喘了口气，但肌肤保养却不能掉以轻心，因为换季时皮脂分泌量与角质保水力逐渐降低，敏感肌更容易出现不适，更需要细心保养。

滋润化妆水 帮小脸SPA

保湿是换季保养最重要的环节，由於夏季常用的保养品多半会有控油、亮白成分，换季时为避免刺激，建议尽量选择成分单纯的保湿保养品，步骤也尽量简单。一次更换所有的保养品也可能让肌肤不适应，可先将化妆水调整为滋润型，或是把最后一道的凝露换成乳液或凝霜，也可依肤质需求挑选保湿型面膜加强补水。敷面膜或擦乳液、乳霜时搭配轻拍与画圈按摩，顺便帮脸部做SPA。

卸妆别太猛 防晒不能少

清洁与去角质在换季时也应稍做调整，将夏季的深层清洁、含颗粒的洗面乳、卸妆力强的卸妆油等，更换成温和清洁的洁颜品或卸妆乳，去角质视个人肤质可改为一至二周一次，尽量避免摩擦、刺激。虽然少了夏日的酷晒，秋天的阳光威力还是不能轻忽，早上出门前做好防晒仍是必备工作，可选用SPF25～30的防晒品，中午时补擦一次。此外，也可随身携带保湿喷雾，帮肌肤解渴，平日应多喝水，并多吃新鲜蔬果补充维他命C。

资料来源：世界日报