键盘族的工伤经济学

现代人的工作离不开电脑，在资讯技术（IT）、金融、房地产、图书馆、办公室文员不可一日无此君。虽然电脑从1990年代开始成为资讯技术产业革命的领头羊，也带来了两种隐形的工作伤害：腕道综合症（carpal tunnel syndrome，简称CTS）和电脑视力综合症（computer vision syndrome，简称CVS）。

腕管综合症主要是因为重复动作如打字，对手腕神经所造成的伤害。国家卫生总署（NIH ）报导，一个人一生花在腕管综合症上大约要3万元。尤其是有背痛毛病的人，医疗费用高出常人60%，很容易造成破产。其他工伤如肌肉痛、筋拉伤、骨痛等也会造成工作时数的减少，每星期大约损失5.5小时。如果一小时工资30元，一年将损失薪资8580元。如不未雨绸缪，患者只好提早下岗了。

根据康乃尔大学郝吉（A. Hedge）教授的估计，公司的上班族每星期在家用电脑工作的时间大约是7小时，许多华人在家工作时间更长。据统计，最易罹患腕道综合症的是42岁的中年女性。她们离退休仍有25年，应尽早防患。

最简单的防范方法是每半个钟头起来走个一、二分钟，打字切忌一气呵成，觉得累时，一定要使手指休息，调整萤幕高度。可向上司解释：休息是为了更高的生产力。必要时可以要求人事处（HR）制定明确规定，一般上了轨道的公司会同意员工如此的要求。应该要求一种可以调整高度、手肘可以放在两旁又可后仰的椅子。一般公司行号与其秘书对这种工伤极为重视，因为提供这种设备在长期可提高生产力，也可减少不必要的医疗开支和法律诉讼。

当腕道综合症出现时，首先要去人事处争取权益，包括允许运动时间和提供最适合的桌椅。如果公司无力或不愿购买特制桌椅，有下列三种方法可行。假设自由职业者在家办公，可直接把所买的特殊桌椅在税前减除以减少缴税额。如果是公司雇员，可用2%法则来省税，在调整后毛所得（AGI）2%以上的部份可逐项减税。如果背疼颈酸可去接受物理治疗。如果有些保险不接受物理治疗，或有较高的自付部份，此时可设一个弹性支出帐户（FSA）来省税。步骤如下：先决定设一个如2000元的弹性支出帐户，不要设太高，因为用不完的充公。这个2000元是税前的2000元，连薪资税也不用缴。因此可办一张2000元的销帐卡（d bit card），用此卡去付物理治疗和治疗性按摩。年底前最好使用完，如此可节省下不少的税。

电脑视力综合症的症状是眼晴红又痒、眼内纤维紧张、眼睛乾燥、视力模糊或双重影像。因为长久使用电脑，将近77%的办公室工作人员都有不同程度的电脑视力综合症，大部份华人白领都免不掉。防范或减轻的方法是定期检查眼睛度数和眼压，萤幕放置角度或可向后仰10到15度，购买防反光过滤器（anti-glare filter），时常眨眼做眼皮运动。

以上提到的防范方法有些免费，有些可要求人事部提供。眼睛定期检查一般都包括在保险里。如果要自己掏腰包，可以考虑设立一个弹性支出帐户，办一个销帐卡，把收据单都留着。可用这卡去付保险不付的部份，买电脑眼镜（computer glasses）、隐形眼镜、眼药水，都可以省税。

如果腕道综合症或电脑视力综合症情况相当严重，可申请工伤（workers' compensation ）。但想用腕道综合症或电脑视力综合症来申请社安残障（social security disability）机会不大。对伤残人士的剩余工作能力测试严谨，包括煮饭、烧烤、裁缝、手掌握力的检定，但华人可找一个有经验的伤残律师去争取权益，否则因电脑综合症提早退休不划算。除了减少退休金、社安金，连生活品质也降低。键盘族还是预防胜於治疗，抬头挺胸地去维护自已的权益。

资料来源：世界新闻网