节能灯 屋里屋外正确挑

旋入式白炽灯已问世134年，因其太耗电，自2012年起政府就在逐步淘汰100瓦和75瓦灯泡，明年1月起将淘汰60瓦和40瓦灯泡。因可以省电四分之一，白炽灯的变种卤素灯还可售卖。「消费者报导」（Consumer Report） 对市面多款LED节能灯（「发光二极管」，light-emitting diode）和CFL节能灯（「紧凑型荧光灯」，compact fluorescent lamp）比较测试后，推荐多款适用於不同房间的节能灯。
LED灯和CFL灯照明度高，少用75%至80%电力。以60瓦灯为例，平均每个节能灯每年比传统白炽灯节省60元至125元电费。按一般家庭约装50个灯来算，这是一笔不小的开支节省。

LED灯较贵，尽管如此，一个LED灯在寿命期内也比相似白炽灯节省170元左右。CFL灯起价1.25元，几乎跟LED一样节能，缺点是寿命短一些，需要30秒钟达到最高亮度，且大部分不可调节亮度。

起居室

标准的吸顶灯、嵌入灯和投射灯提供一般照明，台灯和地灯用於功能性照明。当然，可调方向的嵌入灯和投照灯也能打出功能性强光。如需经常开关，建议买LED灯，常开常关会影响CFL灯的寿命。

推荐灯：替换开放式灯罩吸顶灯或灯台里的60瓦灯泡，可用三星（Samsung）A19 60-Watt Warm White LED（30元），或惠宜（Great Value）14W 60W Soft White CFL（1.25元）。替换75瓦灯，可选飞利浦（Philips）A21 17W 75W Soft White LED（31元）。Utilitech 100W Soft White CFL（2.5元）适合更换灯台和封闭式灯具里的100瓦灯泡。通用电气（GE）12W 65W BR30 LED 65389（37元）是窄光灯，适合做嵌入灯或投照灯；Feit Electric BR30 Dimmable LED是宽光灯。

厨房和餐厅

居中安装的吸顶灯或嵌入灯提供一般照明，橱柜灯、餐桌灯和灶台灯提供补充照明。可调亮度的灯具，有助於转换到吃饭状态。灯罩或灯具带颜色，让反射出的灯光也带上温馨的颜色，有助增进食慾。

推荐灯：除上述起居室灯外，也可考虑EcoSmart 6-in. 9.5-Watt 65W LED Downlight ECO 575L（25元），用作6寸长嵌入灯。

卫浴间

冷光照明一直推荐用於卫浴间照明，但化妆时它会造成色彩失真。其实此处可以考虑卤素灯，一些装饰性白炽灯不在禁售之列。记住，水池上方装灯，会在脸部打上阴影，装在镜子或药柜两边好一些。在喷头上方，安装适合潮湿区域的嵌入灯也不错。过热会缩短LED和CFL灯的寿命，最好选择可以安装在全封闭灯具内的灯泡灯管。

推荐灯：宜家（Ikea）Ledare E26 LED1014G9（14元）和EcoSmart 6-in. 9.5-Watt 65W LED Downlight ECO 575（25元）在被测试的LED灯中颜色精准度最好。前者最适合做吸顶灯，因为这种灯泡顶部发光最多；后者适用於潮湿区。

卧室

卧室的关键词是「放松」和「浪漫」，装可调灯和暖光灯比较好。选择色温范围在2700K到2900K的灯。阅读灯宜用色温数字较高的冷光灯，要装得比床高，尽量减少阴影。卧室各灯间颜色差异越少越好，最好色温差在200K之内。儿童房不要用CFL灯，因为打破时会泄露少量水银。

推荐灯：Feit Electric Ecobulb Plus 60W CFL（2.5元）可以用在灯台或封闭式灯具里，Samsung A19 60-Watt Warm White LED（30元）可用在灯台或开放式灯具里。

户外

户外灯要增进安全和宜居气氛，并能耐受天气变化。天冷会减慢CFL灯转亮的速度，但LED灯不受影响。屋檐或地面可安装投照灯和聚光灯来消除暗区。2700K至3000K的灯可打暖光，烘托温馨的住宅外景；3500K的冷光灯亮度更高。若要节约用电，可使用运动传感器或光电管感应器，后者可根据光线变化，在傍晚亮灯，黎明灭灯。

推荐灯：聚光灯推荐Samsung PAR38 LED 75W（55元），Utilitech Soft White PAR38 90W 75232 CFL（7.5元）亮度一样，只是达到全亮比较耗时。

资料来源：世界新闻网