微妙嫉妒心 引导孩子处理

几乎每个孩子都会嫉妒他人。专家指出，嫉妒是正常的情绪，但是家长应帮助孩子学习处理。

随着儿童成长，社交范围扩大，嫉妒可造成微妙而强烈的影响。从玩具、球鞋、衣服到住的房子，都会因每个家庭的财力而有所不同。孩子年纪小时，就会注意到这些差异。

对孩子的嫉妒视而不见，可能破坏孩子间的友谊，使孩子只与社会经济背景相似的人交往，甚至伤害孩子的自尊。宾州教养中心助理主任黛比．科恩表示，嫉妒是正常的情绪，但是如果孩子老是与别人比较，向外界寻求自我肯定，那就很容易受周遭的人影响。

新泽西州心理学家艾琳．甘乃迪‧摩尔指出，帮助孩子学习处理嫉妒的情绪，不仅能使他感到较为自在，也有助他和别人相处更融洽。父母不要否定孩子的感受，而应对他的感受表示理解，例如：「我在照顾妹妹时，你不喜欢在旁边枯等。」或是「大卫被选中上台表演，你没被选中很失望。」

到了读小学的年纪，儿童看到同学的表现，会很快决定自己在某些方面「很棒」或是「很糟」，认为自己做得「很糟」的东西可能就不再碰。这时家长可以开导孩子， 摒弃「做不到最好，就宁可不做」的完美主义心态。

住在宾州的蕊妮．瑞奥特说，她的儿子从小就喜欢艺术，但开始上小学后，看到别人的作品比自己更出色，就再也不做劳作。奥瑞特拿自己的例子劝导儿子，告诉他妈妈也不是出名的艺术家，但是「我还是喜欢美术劳作，因为很好玩。假如我们一起练习，就会越做越好」。

多数孩子都会嫉妒朋友拥有自己没有的东西，家长可以解释，拥有新上市的电动游戏机或名牌服饰也许感觉很好，但是家庭预算无力负担。如果家长认为这些东西对孩子有益无害，那就鼓励孩子存钱购买。

科恩指出，父母也可鼓励孩子帮助较不幸的人，藉此培养孩子的感恩之心，告诉孩子，虽然他没有想要的名牌外套，但是他已有很暖和的外套。

孩子经常与弟兄姐妹互相比较，家长可以提出具体例子来赞美孩子的长处而不做比较，例如：「你的数学很好，而妹妹的阅读很好」或是「我很欣赏你很会讲故事，让全家开怀大笑」。

资料来源：世界新闻网