冬季小腿易乾痒避免搔抓引发炎

每到秋冬时节，不论男女及各年龄层都可能出现皮肤乾痒情形，其中腿部乾痒问题就占全身的的7-8成，尤其小腿因为没有皮脂腺，乾痒状况更加严重。乾痒看似小问题，但严重起来会引起钱币型皮肤炎，甚至细菌感染，入冬后不仅保湿要做好，防止环境过於乾燥也是关键！

严重乾痒易引腿部发炎流汤　

台湾皮肤科医学会理事长胡俊弘医师表示，季节性乾痒情形从秋天就渐渐增多，冬季最盛，即便是多雨湿冷的气候乾痒情形也不减。好发年龄及性别不拘，其中老年人因为皮脂腺功能退化，乾燥状况尤其严重。乾痒情形最常发生在腿部，比率高达70-80%，其中最严重的部位就是没有皮脂腺的小腿，其次是大腿，而脚底和脚背的乾痒情形不常见，较多是因为角质层太厚而龟裂，并非因乾燥引起。

胡俊弘医师指出，异位性皮肤炎等过敏患者，全身乾痒的机会较大，常见因为皮肤痒，但没有特别加以保湿，东抓西抓的结果引致钱币型皮肤炎。钱币型皮肤炎外观跟癣相似，常造成误判，典型的钱币型皮肤炎最容易出现在小腿，症状是一块块钱币大小的圆形皮疹，若不及早治疗，容易引起细菌性感染，渗出湿湿黏黏的黄汤，最后形成结痂。建议这类患者发现症状时，尽早到皮肤科门诊治疗。

依程度分三种治疗法

一般冬季乾痒患者，医师除了给予含抗组织胺止痒效果的止痒药，请患者在睡前适量涂抹外，也建议患者自己每天早上出门前、晚上洗澡后各保湿一次，尤其着重腿部，同时注意家中环境是否过度乾燥。而针对钱币型皮肤炎患者，医师会给予类固醇药膏治疗，如果严重到发生细菌性感染，就会以外用或口服抗生素，将细菌杀死。

皮肤与环境同步保湿

在预防上，胡医师表示，一般人从秋天就需开始保湿，尤其是原本有过敏体质或异位性皮肤炎患者，更要记得每天早上出门前、晚上洗澡后涂抹乳液，在选购乳液时，要避免含有香料成分的产品，因为香料容易引起敏感。另外，过度的去角质会将皮肤的防卫层去除，对皮肤反倒不好。

胡医师提醒，多数人预防乾燥都着重在皮肤上，但环境也是一个重要因子！寒冷冬天许多人习惯使用暖气，但暖气若太暖会开太久，让室内过度乾燥，也会造成皮肤乾痒。而冬季国人最爱的温泉、三温暖等活动，因为热水会把皮肤表面的水脂膜洗掉，导致皮肤乾燥，民众泡汤时间不宜太久或频率过高，泡完冲澡后应立即在小腿等乾燥部位涂上乳液。千万别让自己舒舒服服泡完汤，腿部皮肤就跟着流黄汤！

资料来源：健康医疗网