别让静脉曲张，坏了你的美

你可知道，俗称「浮脚筋」的静脉曲张，除了让腿部出现各种蓝色、紫色、蚯蚓般的凸起，乍看之下犹如一颗「苦瓜」，不甚美观之外，严重时还会产生各种皮肤病变，甚至引发致命的血管栓塞！
 
炎炎夏日，不少女性换上俏丽清爽的短裙、热裤，秀出自己白皙修长的美腿，但对凤丽来说，夏天却是个必须烦恼的季节。每当她鼓起勇气，穿上美丽的短裙、短裤，看着镜中自己「茁壮」的大腿肉与小腿皮肤上蓝色、紫色、蜘蛛网状的扭曲血管，顿时信心全失，黯然的退却衣裳。到底该怎麽做，才能拥有一双令人称羡的美腿，不必再遮遮掩掩，望裙兴叹？
 
◎水肿型萝卜腿   静脉曲张的前兆
 
许多女性都会在意自己是否有萝卜腿，擅长治疗静脉曲张的李相台医师指出，台湾女性因运动过量导致「肌肉型萝卜腿」的比例并不多，绝大部分是血液循环不良而形成「水肿型萝卜腿」，若不及时解决循环问题，易造成静脉曲张，使原本光滑细致的腿部出现「青筋暴露」、「皮肤呈现蜘蛛丝或不规则小肉瘤突起」的现象。
 
曾有流行病学调查显示，国内女性45～50％拥有不同程度的静脉曲张，相对的，男性则约有15％的比例。静脉曲张除了会让腿部看起来不甚美观外，严重时还会影响身体健康，女性应有警觉，以免小病拖成大病。
 
◎废物无法代谢  当心引发致命栓塞
 
「双腿会变粗，是因淤积了许多无法代谢的废物，久而久之便易导致静脉曲张、动脉栓塞。」李相台医师表示，人类的血管看似外表平滑，其实内壁每隔一段距离就有两片向着血管中心生长的瓣膜，当心脏跳动血液顺流时，瓣膜就会自动打开让血液通过，接着瓣膜就会关闭阻止血液逆流。
 
如果静脉血管瓣膜受损逆漏，就可能使血液中的废物，淤积在血管壁上，形成血栓性静脉瘤，造成静脉高压，使下肢变粗，久而久之就会使静脉变形浮凸而出，腿上也会出现青紫色蚯蚓型或蜘蛛型血管；如果血管壁上淤积的废弃物剥离，游离於血管中，轻则造成溃疡，严重时则会造成脑部、肺部、心脏血管栓塞。
 
李相台医师提醒，出现以下6种��状，应立即请医师诊断血管是否产生病变，进行合适的治疗：
 
1.凭目测可看出脚部出现左右粗细差异或萝卜腿。
 2.腿部有「胀、硬、酸、麻、肿、痛」等感觉。
 3.无法久站、久坐或维持同一姿势达20分钟。
 4.腿部出现青紫色、蜘蛛丝或树枝状血管。
 5.腿部容易抽筋及不自然疼痛。
 6.生产过程中鼠蹊部感到胀痛。
 
◎久站、荷尔蒙摄取过量 腿部易「浮脚筋」
 
现年29岁、曾夺得13次大满贯的美国女网名将小威廉丝，因长期服用过量的荷尔蒙，导致在纽约进行脚部诊治时，产生肺动脉栓塞，紧急进行手术后捡回一命，至今仍高挂免战牌。
 
医学研究显示，形成静脉曲张的4个主因包括：久站（或久坐、或长期负担重物）、怀孕、遗传、荷尔蒙影响，其中尤以荷尔蒙的影响最为严重。李相台医师表示，美国人从小饮食习惯吃炸鸡、牛排，青春期后常吃避孕药，接受过多雌激素，因此八成以上的妇女，有不同程度的静脉曲张。相关研究也指出，美国每年约有100万名静脉曲张患者，其中有10万人死於静脉栓塞。
 
国人随着饮食习惯西化，肉品含生长激素的阴影不断，加上喜欢进补、吃药膳或给孩子吃转骨方，都可能摄入过多雌激素，导致下肢静脉曲张，不但青春期就呈现「手细腿粗」的不均衡现象，腿部也会随着年龄增加而逐渐肥壮。
 
为避免摄取过多雌激素，李相台医师表示，应尽量少使用隆乳丰胸的药品、不过度摄取大豆异黄酮、谨慎使用胎盘素、避孕药、少吃月见草油等。

 资料来源：大家健康杂志