恢复四大功能永远离开病苦

癌症病人，只要脾、肝、大肠、肾等四个功能恢复，就能永远离开癌症、糖尿病、心脏病、高血压。癌症不是单一的，要考虑整体。

如果癌症只是一个肿瘤就好办了。过去我们在医学上犯了一个很大的错误，就是只看到这个肿瘤，然后就想办法把它杀掉：用手术把它割掉，用化疗去毒它，用放射线去照它、烧它，反正用尽各种方法把它杀掉。药越用越重，真的把癌细胞杀死了，人也死了。

脾一定要先恢复，每天三餐五谷杂粮一定要占总饮食的50％，一定要养成这个习惯。杂粮就是红豆、黄豆、绿豆、薏仁，这些都是杂粮类，莲子也很好。有了这个概念之后，脾好肝就好，脾在造血，一天有两个重要的时间，就是子时和午时，所以你该休息的时候一定要休息。

现在的人大部分都是肝不好，为什麽不好？

晚睡、吃油炸的东西、坏脾气，这三个正是肝的三大克星。

油包肝，你吃油的东西，油把整个肝包住，肝的功能完全丧失了，所以不要吃得太油。当我们身体感觉不适的时候，疾病在纠正人的过失，用身体的痛苦管教他，有痛苦的时候，代表我们要改变。

每天早上，你上厕所感觉很困难，这个表示什麽？你身体纤维素摄取量完全不足，为什麽美国得大肠癌比例那麽高，中国大陆沿海地区得大肠癌的人那麽多。中国的内地平常研究发现，根本没有肠癌，因为每天上厕所都很顺。

如果你上厕所有困难，这表示什麽？万病之源，都是从你的大肠不能正常排泄开始。

你如果大肠很好的时候，早上应该不是自己醒过来，而是被大肠的蠕动叫醒，大肠蠕动在叫你了，为什麽？ 因为5到7点就是大肠最活跃的时间，所以为什麽我们告诉癌症病人一定要9点睡，因为你的大肠早上6点到7点的时候自然就会蠕动，叫你起床，蹲马桶了。

你一天要上几次厕所才够？请记住：如果四、五天才上一次厕所，叫重度便秘；两三天上一次厕所，这个叫中度便秘；一天上一次厕所，叫轻度便秘。怎样才是最健康，最正常？就是每天吃几顿饭就上几次厕所，这个叫健康，而且每次坐下去，两三分钟就解决。食物进入体内12小时，没有排出去，就会形成毒素。因为毒素没有排出去，我们的大肠壁就会吸收这个毒素，吸收以后，透过静脉又送回肝脏去，糟糕了！造成肝亏损，这个问题就很严重了。肝不好跟大肠有直接关联，只要大肠一通顺，肝好了，免疫系统也跟着恢复，而且送到心脏的血都是乾净的，所以什麽病都不容易罹患。

当一个人感觉到每天很容易疲倦、很容易累，表示你的肝功能已经出现问题了，血已经没有办法回流到肝！你身体健康靠的是什麽？

睡眠的时间，脾去收集血液，送到肝脏去解毒，解毒以后，乾净的血液送到心脏去，心脏再送到全身，就能获得营养与健康。

很不幸的是，现代人很多脾已经先出现问题，脾本身就不收集血液。只有一个办法最养脾，五谷最养脾，可是现代人身体为什麽都这麽差，身体这麽多病？因为都不吃五谷杂粮，吃汉堡、炸鸡、牛排、薯条，又吃白米，所以你要吃上帝原始所创造的食物，一定要吃五谷杂粮，原始的杂粮，比如糙米。