如何解决旅途晕车、船之苦

想到大自然中去領略媚麗風光或參名勝古跡，但卻常被「暈車」、「暈船」引起的頭暈、嘔吐困擾不已。所以，如何解除旅途暈車之苦，是一般人極為關心的事。以下有幾個預防的辦法：

• 暈車（船）的人，出發前喝一杯加醋的溫開水，不僅可解決暈車（船）之苦，而且會舒服得多。
• 鮮薑能防止暈船。那些暈船的人，服用薑汁之後，可收到良好效果，而且無副作用。
• 乘坐車、船前，若先喝上一小杯濃茶，就可使你一路減輕或免受暈車（船）、震蕩、難受，甚至噁心嘔吐之苦。
• 切生薑兩片，約二至三毫米厚，二十五毫米直徑大小，用傷濕止痛膏貼於「內關穴」上，對防止暈車、頭暈、噁心等，效果甚佳。
• 將肚臍及其周圍擦淨，用一塊傷濕止痛膏貼於肚臍之上，簡單易行，可保你一路安然無恙。
• 乘車（船）中，一旦發生頭暈、難受、噁心等症狀時，用拇指按壓「內關穴」，或用拇指與食指在兩耳垂處，加壓作渦動式按摩，會使症狀得到緩解。

上述各種方法，可結合自己的具體情況選用，是對任何人都有效的方法。