加州将于11月2日结束夏令时 时钟需往回拨一小时

加州及全美各地将在11月的第一个周日结束夏令时，今年的时间调整日为11月2日（星期日）凌晨2点。届时，居民需将时钟往回拨一小时，正式回归标准时间。

美国自1918年起实行夏令时制度，最初是为应对第一次世界大战期间的燃料短缺，后来被视为“延长傍晚日照时间、提升生活便利”的措施。根据国会图书馆资料，夏令时从每年3月的第二个星期日开始，到11月的第一个星期日结束，时间安排由联邦统一规定。

今年的调整意味着，从11月2日起，加州人将在清晨迎来更多日光，但夜幕也将更早降临。
专家提醒，时间变更后人们可能会在短期内感到生理节律紊乱，可通过提前调整睡眠时间、逐步适应新的作息来缓解影响。

届时，智能手机及电脑系统会自动调整时间，但手表、家电等需手动校正。

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