【中医】中医调理内虚见效　舌诊揭示身体改善历程｜紫苏中医诊所

中医调理内虚见效　舌诊揭示身体改善历程

越来越多民众关注自身体质，特别是因压力、饮食不均或作息不良导致的「内虚」问题。紫苏中医诊所高医师指出，透过舌诊能准确掌握身体状况，并搭配中药调理，患者的健康状态可逐步改善，舌象也会出现明显变化。

舌诊揭示体质变化　对症调理见成效

舌诊是中医诊断的重要方法之一，高医师透过舌头的颜色、形态、舌苔状况都能反映体内气血运行与脏腑功能。近期，一名患者因长期疲劳、胃口不佳、四肢乏力就诊，睡眠品质不好，舌象显示「舌淡白、舌苔薄白」，显示气血不足、脾胃虚弱。

经过数周的中药调理，包括补气养血的黄耆、人参、当归等，以及健脾助运的白术、茯苓等，患者的舌色逐渐由淡白转为粉嫩，舌苔厚薄适中，整体气色也明显改善，疲劳感减轻，胃口增加。

个人化疗程　稳步改善体质

紫苏中医高医师强调，每位患者的体质不同，内虚表现亦各异，因此治疗须依个人体质调整。透过望诊、舌诊、脉诊等综合分析，搭配适合的中药处方与饮食调理，才能达到最佳疗效。

舌象变化虽可反映身体改善情况，但中医调理需耐心配合，并养成良好生活习惯，如均衡饮食、充足睡眠、适量运动，以达到长远的健康管理效果。

中医疗法已受到更多关注，中药调理内虚的方式也将成为现代人提升健康的关键选择之一。