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微博【美国研究】1 种很简单的口腔卫生习惯，可能有助於预防中风
时间:02/07/2025 00:00
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注意口腔卫生不仅能保护牙齿和牙龈，还能显着降低中风的风险。虽然刷牙对口腔健康非常重要，但研究显示，单靠刷牙可能不足以达到最佳效果，每周至少使用一次牙线，可以显着降低中风的风险。
以往的研究已经证实口腔健康与中风风险之间的关联性，而最新的研究专门探讨了牙线使用对中风风险的具体影响。根据全球健康报告，口腔疾病（如蛀牙和牙龈疾病）在2022年影响了35亿人，成为全球最普遍的健康问题之一。研究人员的目标是确定哪种口腔卫生行为（如使用牙线、刷牙或定期看牙医）对预防中风最具影响力。
根据研究结果，经常使用牙线的人群在缺血性中风（血栓性中风）的风险方面降低了22%，心源性栓塞性中风（由心脏流出的血栓引起）的风险降低了44%，心房颤动的风险降低了12%。这些保护效应与刷牙或其他口腔卫生习惯无关。
这项研究基於美国大规模的社区动脉粥状硬化风险（ARIC）研究，并且将在2025年美国中风协会国际中风会议上发表。研究人员对6,000多名参与者的牙线使用习惯进行了长达25年的追踪，结果显示，使用牙线的人群中，患中风的风险显着低於不使用牙线的人群。
研究还显示，牙线使用频率越高，与中风风险的降低呈正相关。使用牙线不仅有助於预防蛀牙和牙周病，还能减少口腔感染和炎症，这与发炎和动脉硬化有关，进而降低中风风险。
Souvik Sen博士指出，牙科护理虽然费用较高，但使用牙线是一种简便、低成本且随手可得的健康习惯，有助於促进口腔健康并降低中风风险。因此，养成定期使用牙线的习惯，对维护整体健康至关重要。
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