【医疗科技】连续血糖监测仪助奥运选手制定精密的饮食、训练计画，有利再创佳绩

量测血糖是糖尿病友维持健康的必要措施，以避免高血糖导致的并发症，及严重血糖过低时危及性命的惨况。连续血糖监测仪的问世，是糖尿病患控制血糖的一大突破。它不但免除患者频繁刺指取血的疼痛及麻烦，还能持续地每 5 分钟测量一次血糖，并将数据传输至行动装置或专用显示器，有助患者和医师了解血糖的完整波动模式，进而更妥适地管理饮食、运动和药物剂量。

市场上连续血糖监测仪主要业者包括亚培（Abbott）和德康（Dexcom）等公司，他们正积极开拓该产品除糖尿病患以外的应用领域，其中一个有潜力的场域就是科学化的运动训练。尽管目前尚无证据表明它可以提高运动员表现，但即将於 7 月 26 日开幕的巴黎奥运，正是证明一切的绝佳「舞台」。

在糖尿病以外的领域也能获得广泛应用

连续血糖监测仪不需透过指尖采血，而是使用硬币大小的皮肤贴片，并透过蓝牙连接到智慧型手机。所量测及的血糖数值，有助於评估患者是否需要补充胰岛素。Abbott 公司单一款连续血糖监测仪机型（FreeStyle Libre），2023 年全球销售额成长 23%，达到 53 亿美元；Dexcom 公司 2023 年营收 36 亿美元，成长 24%。

Dexcom 营运长雅各布·利奇（Jacob Leach）表示：「我相信连续血糖监测仪一定能在糖尿病以外的领域获得广泛应用。」糖尿病患当然是最主要的目标市场，但他们也积极与研究人员合作，开发如优化运动员表现等多项用途。

Abbott 早在 2020 年就於欧洲推出针对业余和顶尖运动员的连续血糖监测仪产品，并自 2021 年起赞助肯亚马拉松名将 Eliud Kipchoge（2016、2020 奥运金牌）及其团队，做为调整饮食和训练强度的参考依据。荷兰马拉选手纳吉耶也开始使用，藉此调整睡眠和饮食模式，以便在训练时消耗最少的能量，达成「轻松跑步」的目标。澳洲的奥运游泳接力金牌选手切尔西·霍奇斯（Chelsea Hodges）表示，连续血糖监测能助她缓解训练期间的极度疲劳和头晕。

瑞典运动与健康科学副教授菲利普·拉森（Filip Larsen）博士表示：「对於长距离运动项目需要耐力的运动员而言，训练是否足够、还是已过量？往往缺乏客观数据。连续血糖监测仪所提供的资讯，则适时填补此缺口。」但拉森博士坦言，关於如何使用连续血糖监测来优化运动员的体能状态，目前尚无坚实的科学基础。但只要持续累积研究成果，「五年后，相关的知识将是现在的 10 倍」。

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