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微博【喷嚏不要憋】打喷嚏千万不要憋！医曝「忍住下场」：他听不到了
时间:12/31/2023 00:00
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英国1名30多岁男子在驾车时，想打喷嚏，他想强忍下来，於是捏住鼻孔、紧闭口腔，不料，却导致气管撕裂，这是全球已知首起因强忍喷嚏而导致气管穿孔案例。
开车忍喷嚏竟引气管穿孔 经药物治疗气管已癒合
之后，男子进一步接受X检查及电脑断层扫描后，结果医师发现，其第3和第4节颈椎之间有1处2公分乘2公分的气管撕裂，伴随着纵膈腔气肿和颈部手术性肺气肿，所幸无须开刀。在医院观察48小时后，他带着止痛药和抗过敏药物出院了。医师提醒他，2周内不可从事任何剧烈的体力活动，5周后经电脑断层扫描，显示手术性肺气肿已完全消退，气管撕裂也完全癒合。
打喷嚏千万不要憋！ 医警告：憋住严重恐导致听力受损
此份研究报告建议民众，不可用闭嘴、捏鼻的方式来抑制喷嚏，这可能导致气管穿孔。对此，耳喉鼻科专科医师苏志英表示，不管是想咳嗽或打喷嚏，都应该尽量适时释放出压力，不能紧紧摀住鼻子及嘴巴，至少应该打开其中1个对外管道，否则容易出问题。
以打喷嚏为例，如果硬是摀住口鼻，则内部压力会经由耳咽管传至中耳膜，如果压力过大，便可能伤及中耳组织及黏膜，严重时还可能引发渗血，造成听力暂时受损。
如果在电梯、公车、捷运等公共场合时，想打喷嚏、咳嗽，该如何处理？苏志英医师指出，如果来不及拿出卫生纸，可以先用袖子或手掌遮住下半脸，避免鼻涕、口水外溅，波及旁人。切记不可摀住口鼻，一旦无法释放正常压力，以免造成局部不适。
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