【健康】你的足弓是哪一种？| 布朗朵莉足健康公司

生活 时间:05/12/2022 浏览: 3898
正常的足弓是最具生物力学特性的，但是，扁平足（站立时整个脚底会完全贴在地板上）却会导致脚过度外翻甚至产生足底筋膜炎及足跟痛

但你还是可以透过以下努力来减缓自己的不适
- 使用具有足弓支撑的鞋垫
- 透过运动来强化足弓

记得追踪我们喔！:)

＃扁平足＃腰酸背痛


A normal arch is the most 👣biomechanically efficient style.

🚀 Flat feet is a condition in which the entire sole of the foot touches the floor when standing. Flat feet may cause issues due to excessive pronation, and can sometimes contribute to the development of plantar fasciitis and heel pain.

However, there are a few things you can try:
👍 Use arch support insoles
👍 Strengthen the arches

Remember to follow the footarchpro :)

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