点评
微信
微博【医疗】治顽固失眠之良法:曲直睡眠自调法 - 庆安堂中医针灸刘宣庆中医师 | 刘宣庆
医疗
时间:12/30/2021
浏览: 7987
治顽固失眠之良法:曲直睡眠自调法
方法原理. 肝为罴极之本,至柔之源故木为曲直.
站立为直;卷卧为曲
通过曲直人体,可调精津;助魄入肺;肝能藏魂,阴阳合调,则能安睡唉!
针对失眠患者可不必急于入睡安眠;
a.先教其面向北方站在床边双脚与肩同宽;垂筋松骨,虚灵顶劲,顺其自然而直立,
b.待有睡意时即可上床卷曲安睡;
C.若还不能眠可重复做,
D.半夜醒不眠可再重复,经过数日~至数周即可调回正常睡眠周期了记得一定要坚持不放弃则见效时,一觉天明
※这是由内经所悟之一小法
祝各位家人圣诞快乐丶虎年发威!事事如意
刘宣庆敬贺
版权归原作者所有。如有侵权请联系我们，我们将及时处理。
(626) 448-1143
首创自我医疗与医师诊疗结合的良方
打开微信，使用 “扫描QR Code” 即可将网页分享到我的朋友圈。
分享本页
打开微信，使用 “扫描QR Code” 即可将网页分享到我的朋友圈。
