想心脏变得更健康？避免饮酒

一项新出炉的研究显示，避免饮酒的时间越长，患常见心律失常疾病的风险就越低。

据报导，加利福尼亚大学旧金山分校（UCSF）研究人员进行的这项长期研究旨在揭示饮酒与心脏房颤关联，所谓房颤是由於心脏上部腔室的电脉冲出现混乱而引起的心律失常，从而增加了导致中风或心脏病发作的血栓风险。

四分之一40岁以上的成年人易患房颤，截止2050年美国将有近600万人可能患有这一症状。但研究人员发现，每戒酒10年就可以减低房颤风险20%，而这里的“酒”包括所有类型。

该研究采集了美国超过25年逾1.5万成年人的心脏病风险数据。

研究人员发现，过去一直饮酒的成年人患房颤的风险也在增加，每额外饮酒十年与房颤相关风险就会增加13%，与前一天饮酒相比，每增加一天饮酒风险也增加4 %。

该研究作者、领导UCSF心脏科临床研究的马库斯（Gregory Marcus）博士在发布会上指出，对於一种影响数百万健康、并极易导致中风的疾病，确定其风险提高的危险因素是非常重要的，而未来的研究可能会进一步确定这一疾病与饮酒的关系，而据此，医疗保健人员将可以对患者进行针对性的辅导，以避免和缓解病情。

马库斯博士总结说：“我们的发现表明，酒精的慢性重塑效应可能并不依赖酒精作为一种急性诱因，而这需要进一步研究为什麽会出现这种情况。”

该研究发表在了10月18日的《公共科学图书馆》（ PLOS ONE）杂志上。

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