蒙市心理辅导中心：注意力不足过动症

什麽是注意力不足过动症/注意力不足症

注意力不足过动症(ADHD)和注意力不足症(ADD)是非常常见的症状，大约百分之三至七的学龄儿童有此症状。注意力不足过动儿(ADHD Child)和注意力不足儿童(ADD Child)最大的不同点在於，ADD儿童不见得都有过动的症状。患有ADHD的儿童通常较难控制自己的行为，实际上，他们倾向於具有一种持续性的症状，这主要和三核心问题有关，其核心症状有 : 注意力无法集中，过动和无法控制冲动。ADHD的孩童时常会面临学校、课业上的困难，和家人或朋友间人际互动上的困扰，以及自尊心低等问题。若是没有在症状发生初期发现并给予适当治疗，ADHD将有可能成为终身的症状。

常见的ADHD误解

• ADHD是由於不良的父母教养、食物中毒、大脑损伤或食用过量糖份所引起。
• 患有ADHD的儿童是缺乏才智的。
• 随着儿童年龄增长，ADHD会自然痊癒。
• 药物是唯一治疗ADHD的方法，且有许多的副作用。
• 男孩过於好动是正常的。

ADHD的症状

主要问题极具代表性的行为
--注意力不足(较难集中注意力、容易粗心大意、做是较缺乏组织与秩序、无法专心聆听、容易遗忘、容易被干扰、经常逃避或排斥一些需要全神贯注的功课或事情)
--过动(脚多动或做时扭动不安，容易烦躁、过度四处奔跑或攀爬、较难安静玩耍、经常说话过多、经常打断或打扰他人)
--无法控制冲动(说话或做事时没有经过思考、没耐性等待、轮流或排队、经常打断或打扰他人)

许多儿童拥有以上三种主要问题，而某些儿童只拥有其中一至二种，这些症状必须在儿童身上出现超过六个月，并且负面的影响到儿童在校学习过程、每日的生活作息以及社交生活，才会被诊断为患有ADHD。

治疗方法

在蒙市心理辅导中心(ACRO CONSULTANTS)，包括药物治疗、游戏治疗以及ADHD训练班。

药物治疗

当ADHD儿童的症状无法以心理治疗方法控制时，药物治疗将被采用。这些药物适用於修正大脑内主导注意力、冲动和正常行为之化学作用的不平衡。许多ADHD的儿童对於药物治疗均反映良好，在服用这些药物之后，他们较能集中注意力并且控制它们的冲动。我们的精神科医师将会和父母详细的讨论药物治疗的细节及优缺点。

游戏治疗

游戏治疗对於年纪较小的ADHD/ADD孩童(九岁以前)较能有显着的改善。这些孩童通常较难在普通的心理治疗中表现他们自己，而我们的游戏治疗师将透过游戏和艺术的活动，帮助这些孩童控制他们的冲动，增加注意力和改善儿童的人际关系。

ADHD训练班

我们於两年前创办ADHD训练课程，主要目的在於改进ADHD儿童的注意力，改善他的学习方法和控制冲动。这套课程致力於让ADHD孩童在学要的学习过程中，能更有效的学习且成功。此课程更特别专注於四部分的训练 : 
1.集中注意力 : 教导学生如何专注注意力在课业上，并且不被打扰。
2.记忆力训练 : 教导学生有效记忆技巧，改善他们的记忆力及专心程度。
3.学习技巧训练 : 教导学生有效学习技巧，例如 : 速读、笔记方法及时间管理。
4.分析能力训练 : 教导学生分析能力，增进他们的理解力及判断力。
5.放松 : 教导学生放松的方法，增进他们自我控制和集中注意力的能力。

本课程为期12星期，每星期两小时，完成本课程的学生，在学业和行为上均有良好的改善。

我的孩子适合哪一种治疗方式 ? 

每一位孩童都是不同的，当你怀疑你的孩子可能出现ADHD/ADD的症状时，寻找专业人士是很重要的，及早发现并给予适当的治疗方法是治疗ADHD的关键。我们的治疗小组可以提共评估和心理测验，并且建议最适合你的孩童的治疗方法。

蒙市心理辅导中心
ACRO CONSULTANTS
1990成立
941 S. Atlantic Blvd., #221
Monterey Park, CA 91754
626-284-4202
主任 : 陈栋墀心理博士/Florentius Chan, Ph. D
医药顾问 : 陈心安精神科医师/Herbert S. Chin, M.D.
ADHD训练班老师 : Diana周