张宇波医师谈腰痛

腰痛是以腰部一侧或双侧疼痛为主要症状的一种病证。引起腰痛的病因有很多，这里主要讨论的是由各类腰部肌肉、韧带、筋膜损伤、小关节错位以及腰椎病变引起的腰痛， 人们平时行走，弯腰，搬重物有时会突然觉得腰部剧痛，无法转身、弯腰，通常称之为闪腰，并并且在咳嗽、发笑、深呼吸时会导致疼痛加重。

这种病例大多数情况下只伤及腰部肌肉、韧带及筋膜，医学上称之为急性腰扭伤；严重时可伤及椎间盘，髓核突出，即为腰椎间盘突出症。如果扭伤后未经及时治疗或治疗后未完全恢复就从事体力劳动，或多次扭伤均会造成慢性腰肌劳损，当然造成慢性腰肌劳损的病因还有受寒、年老体弱、长时间的不良姿势或固定体位等原因。疼痛是这些疾病的共有症状，严重的甚至只能卧床，无法动弹，同时腰椎间盘突出症还伴随着?臀部和下肢的放射痛。

中医针灸在治疗痛证方面有着?悠久的历史及良好的疗效，配合矫正手法、火罐、推拿等，能在短期内迅速达到止痛，缓解局部组织痉挛，加快炎症水肿吸收的效果，而且没有副作用。度过急性发作期后就进入缓解期，这个时期的治疗需要患者和医生的密切配合，患者应平时注意腰部的保暖，改变不良的坐姿和生活方法方式，睡觉尽量选用硬度稍强的床垫，年老体弱者可以加服中药以补益肝肾，舒筋活络，并配合适当的锻炼，中青年患者可以在医生的指导下适当加强腰部的锻炼，加强腰背部的肌肉和韧带的力量。在高强度的运动或劳动后充分的休息，甚至保健推拿，以便及时清除代谢产物，以免积聚过多而引发无菌性炎症和粘连。只要患者做到及时诊治，充分休息，注意保养，加强锻炼，就能让疼痛远离您。

张宇波中医针灸医师毕业于上海中医药大学，有着?15年的中医临床治疗经验。诊所提供疾病免费咨询，电话：650-579-2818。 诊所地址：1 Bbaywood Aave suite 11, Ssan Mmateo, CA 94402。

资料来源:世界新闻网