美国太极文化协会少儿武术功夫班

一年一度的暑假就要來臨，家長們開始考慮怎樣讓孩子們度過漫長的暑假，即讓孩子們開心愉快，同時又學到知識和特長，是家長們普遍的考量。

聞名灣區的美國太極文化協會旗下的太極功夫學院（1472 N. Milpitas Blvd., Milpitas, CA 95035），專門為各年齡段的孩子們量身制定暑假武術功夫訓練課程，是孩子們課外教育的首選科目。

時間：周一到周五以及周日，早晨課程：9時50分至10時40分，10時50分至11時40分，周一、三、五的下午課程：3時30分至4時20分，4時30分至5時20分，5時30分至6時20分。

該學院專門為5至15歲的少年兒童安排豐富的課程計畫：現代競技武術套路，刀、槍、劍、棍、拳法、徒手與器械對練，以及正宗少林各種傳統功夫，包括13種少林拳法、少兒自衛防身術、雙節棍、三節棍、雙刀、雙手劍、軟鞭、繩鏢、九節鞭、流星錘、功夫扇、鴛鴦鉞、虎頭雙鉤以及樸刀和春秋大刀，另外還有形意拳、八卦掌和太極拳的課程，可謂內外兼修，應有盡有。師資團隊包括來自中國的冠軍教練、正宗少林功夫傳人，大師級世界著名武術家。

參加武術運動可全面提高孩子們的身體素質，既可促進消化吸收，改善睡眠品質，幫助身體發育，還可以健體防身。

功夫動作包含全身各部位及肢體的屈伸、舒展、平衡、跳躍、翻騰、跌撲等，全身各部位幾乎都要參與運動。系統地進行武術訓練，對人體運動的速度、力量、靈巧、耐力、柔韌等要求高，運動過程中各部位都得到協調運動，使孩子們得到全面鍛鍊。

武術運動講究調息行氣和意念活動，對調節人體內循環的平衡，調養氣血，改善人體機能十分有益。同時鍛鍊意志，培養品德，遵守紀律，尊師重道，尊敬父母，團結同學。堅持不懈，持之以恆的長期鍛煉，可以培養孩子們勤奮、刻苦、果敢、頑強、虛心好學、勇於進取的良好習性及永不自滿的意志和品質。

資料來源:世界新聞網