法家气功学会2月25日免费教授法家暖身操

法家气功学会将於2月25日 (周六) 上午10时至11时，假该学会会所免费教授「法家暖身操」。

法家气功学会十几年来除在湾区不断传授法家气功以达到抗压、保健及养生的目的之外，近年又研发出「暖身操」三式和「健身操」七式，帮助锻练者活动筋骨、活化气血、化瘀驱浊、排汗排毒，对精神不振、身体僵硬、腰酸背痛、四肢冰冷、关节酸痛、平衡及协调障碍、排泄不畅等不适均有很强的针对性，能有效提高身体各方面的机能，改善精神及体力。

每天早上起来仅用十分钟的时间就能练一套「暖身操」，让自己气血活化、体态轻盈。做一遍健身操，强化肩部、腰部、背部及腿部的肌肉关节，给自己最好的呵护及保健，其作用不亚於丰盛的早餐，是保持精力充沛，面对新一天挑战的能源。

法家暖身操和健身操纯属健身运动，简单易学，适合所有年龄者锻练，包括发育成长中的儿童，欢迎父母携带子女前来一同学习锻练。由於场地有限，此次教学仅开放二十个名额，为免向隅，有兴趣者请尽速致电学会(408)736-4168或电邮至fcckma@yahoo.com预约报名或洽询。

法家气功学会地址：3523 Ryder Street, Santa Clara, CA 95051(紧邻Central Expressway)，网址：www.fflxz.org。

(编辑 Michelle)