罗省牙科中心：教你预防牙齿敏感

如果你没有蛀牙或牙髓炎，但是进食冷热酸甜食物或饮品时牙齿不适，或刷牙和用牙线碰触到牙齿时感到一阵刺痛，那麽你的牙齿可能已经出现敏感的情况了。

「罗省牙科中心」表示，「牙齿敏感」主要是由於牙齿最外层的珐琅质缺失，中层的象牙质外露所致。以下原因皆会导致珐琅质缺失，(1)长期使用硬毛牙刷同一方向来回用力刷牙而耗损，其中以反覆横向刷牙破坏尤其大。(2)经常吃喝高酸性的食物和饮品而受侵蚀。(3)经常不自觉磨牙而磨耗，如夜磨牙。

该牙科中心说，牙科医师经诊断后如证实有「牙齿敏感」，他会按情况选用合适的药物涂在牙齿表面，以改善敏感状况。或把磨损部分填补好，夜磨牙者可以戴「护牙胶托」，以避免夜磨牙时上下牙直接接触。

此外，使用防敏感牙膏刷牙亦有助纾缓，但在购买或使用这类牙膏时，应先徵询牙科医师的意见。患者可先试用市面上销售的去敏感牙膏，如果效果不明显可用牙医处方的去敏感牙膏。

除了「牙齿敏感」外，其他的牙患如蛀牙也可能令牙齿痛楚。

怎样预防「牙齿敏感」呢？目前仍没有彻底的治疗方法，但可注意以下几点：

(1)使用适当的刷牙方法，选用刷毛柔软，刷头细小的牙刷刷牙。对成人来说，刷头约2cm长就足够。刷牙时须轻握刷柄，将牙刷斜放在牙龈边缘，以轻轻按摩的力度清洁牙齿的外侧面，内侧面及咀嚼面。刷牙时不要使用过大力度，以免刷蚀牙齿及导致牙龈萎缩。(2)培养良好的饮食习惯，避免频频吃喝高酸性食物和饮料，以免牙齿受到严重侵蚀，也避免经常咀嚼坚硬的食物。(3)培养良好的生活习惯，藉着充足的睡眠及适量的运动，来纾缓生活的紧张和压力，以减少磨牙的情况。(4)定期检查口腔每年应定期见牙科医师。

该牙科中心中国城诊所於3月12日前周一至周五，普通洗牙附送全口数码X光扫描，牙齿矫正、人工植牙及智慧牙免费谘询，价值120元。详情电「罗省牙科中心」中国城诊所213-680-2808或West Covina诊所626-960-6993。