蔡义山中医师 - 失眠－中医分型与治疗

失眠－中医分型与治疗失眠的症情不一，有难以入睡；多梦易醒，醒后难再入睡；或睡而不熟，时寐时醒，严重者整夜不能入睡者。中医论述不寐，有阴阳睡眠学说；心主睡眠学说；卫气运行学说。临床常见1.心脾亏虚：劳倦思虑，久病或有失血史，或年老体衰，多伴有心悸健忘，神疲乏力，胃口不佳，口淡无味，腹胀便溏，面色萎黄，舌淡苔簿脉细弱。 2.心肾不交：心烦不寐，头晕耳鸣，五心烦热，口渴咽乾，心悸盗汗，健忘梦遗，腰膝酸软无力，舌红少苔脉细数。 3.心胆气虚：虚烦不眠，多梦易惊，胆怯恐惧，心神不安，处事多虑，伴有心悸气短自汗，舌淡脉弦细。 4.肝郁化火：急躁易怒，不易入睡，多梦易醒，胸胁胀满喜叹气，口苦目赤，尿黄便秘，舌红苔黄脉弦。 5.痰热扰心：心烦，恶梦纷纭，脘腹痞满，口苦恶心，头重目眩多痰，舌红苔黄腻脉滑数。 6.心火亢盛： 失眠多梦，胸中烦热，心悸面红口苦，口舌生疮，尿短黄涩痛，舌尖红脉数。 7.胃气不和：夜眠不宁，难以入睡，脘腹胀满，时恶心呕吐，嗳气吞酸，大便不畅，苔黄腻脉弦滑或滑数。针灸中药治疗失眠没有任何副作用，针对不同证型分别用虚则补之，实则泻之，或补泻兼用，活血宁神，结合食疗，调整饮食起居，适量体育运动消除失眠的烦恼。