肌肤屏障 肌肤修护完成时

　　你每天都认真做好护肤功课，确保清洁、防晒和保湿一样不拉。但是无论你怎麽努力，或花费多少钱，肌肤却仍然没有起色—这样的故事你一定听到过无数次。

　　真是累觉不爱的节奏!你不知道哪里出了错，肌肤就是没有任何改善。导致这种状况的因素很多，其中之一是你使用的护肤品可能正在造成皮肤刺激!其实这涉及到护肤的一个关键因素—照顾肌肤的屏障组织(皮肤表层)。简言之，如果外层屏障不能得到充分呵护，肌肤就无法改善!

何为肌肤屏障? 

　　肌肤屏障包括全身肌肤的最表层也就是我们肉眼可见的皮肤表面。它的功能是维持肌肤湿润、平滑，遮罩有害物质 。未受损伤的键康肌肤其外观和触感平滑、柔软、饱满，绝对不会乾燥。当肌肤屏障受损时，皮肤就会像脱了水一样乾燥、粗糙、暗沉。

　　健康肌肤必须含有脂肪酸、胆固醇、卵磷脂、甘油、葡糖氨基葡聚糖、透明质酸和神经醯胺等重要物质。宝拉珍选研发团队称之为皮肤相似成分或皮肤修复成分，研究证明它们对肌肤健康至关重要。当我们评鉴任何保湿和精华类产品时，我们都会查看成分表中是否含有众多此类物质。为什麽?因为如果肌肤表层不再健康，就很难对抗皱纹、淡化红色痘印、控制青春痘、消除肌肤乾燥……简直不可能!

是什麽破坏了肌肤屏障?

　　维护健康的肌肤表层意味着避免损坏屏障组织，及在损伤发生后进行修复。以下是如何防止肌肤受到不断的侵害：

　　· 不要用太冷或太热的水洗脸;对皮肤来说都太刺激了。

　　· 在水中浸泡的时间要以分钟计(当肌肤起皱时，说明肌肤屏障已被破坏)。

　　· 避免过度磨砂或使用太粗糙的磨砂产品，这样会侵入表皮深处，肌肤屏障顷刻遭到损坏。

　　· 不要使用肥皂或其他使皮肤乾燥的清洁剂，它们会洗掉维持肌肤健康所需的重要物质。

　　· 远离添加刺激成分的护肤品。

　　· 远离含大量香料的护肤品，“精油”也不行，因为同样会造成皮肤刺激。

　　· 水杨酸、果酸、视黄醇或抗痘药物等活性成分在使用时要格外小心，特别是浓度高的话。只有经过测试才能确定你的肌肤对何种配方或浓度可以耐受。

　　· 换肤过於频繁最终会给对皮肤带来不良后果。

　　· 当然，最坏的因素是不加防护的日晒。(如果你的皮肤暴露在阳光后开始变色，说明损伤正在缓慢发生。)

　　现在你知道应该避免什麽了吧? 赶快采取措施停止并纠正伤害，让肌肤自己慢慢修复。

如何修复受损的肌肤屏障 

　　要想修复肌肤表层，首先要使用正确的护肤品，也就是说护肤品的配方必须精良而温和!你可能以为你正在用的护肤品很棒—因为它们是美容院用的，或者是医生推荐的，或者受明星追捧，或者很贵—实际上，很多这样的产品只有极少或根本没有对肌肤有益的成分，有些甚至会破坏肌肤屏障。

　　令人震惊的事实(连我们都被惊动了!)： 日常护肤程式中只要有一款产品存在问题就会导致皮肤屏障受到损害。此时肌肤会拼命自我修复，但是，随着年龄的增长，皮肤的健康状态日益恶化，无力再承受外界不断的刺激。

　　遵循以下护肤指导，你就可以消除劣质产品带来的影响，确保日常护肤是在补充而不是消耗肌肤屏障组织：

　　1. 在美妍百科中寻找最适合你肤质和皮肤问题的产品。只用含有皮肤修复成分的产品，肌肤就能得到极好的呵护。

　　2. 查看每一款护肤品的成分表。你可以在美妍百科 里查找产品评鉴，或在化妆品成分词典里了解到什麽成分对修复皮肤表层、促进肌肤癒合最为有益。

　　3. 温和护肤!任何时候都要温和对待皮肤的保护层。

　　4. 建议使用无香料的产品，例如宝拉珍选的产品(美妍百寇里也可找到其他推荐)。研究清楚地显示所有香料(不管是天然的还是合成的)对肌肤都有害。

　　5. 无论刮风下雨，每天都要防晒。使用SPF 15以上富含抗氧化剂的防晒(防晒指数越高越好)。减少日晒伤害对维护皮肤屏障组织来说效果是最明显也是最持久的。

　　6. 如果一次性涂抹含活性成分的产品会导致肌肤乾燥脱皮，可以选择分时护肤。例如白天使用去角质产品，晚上使用处方维A酸或视黄醇产品。 

　　只要遵循以上建议，坚持日常护肤程式(加上避免我们上文中提到的破坏肌肤屏障的因素)，肌肤一定会变得越来越平滑、柔软，当然，看起来也会更加年轻有光彩。坚持使用温和的护肤品并结合每日防晒，将会淡化皱纹和色斑，肌肤变得容光焕发，而且愈合速度也更快更均衡。

　　所有这些益处都来自於保持肌肤屏障的完整健康——你现在知道为什麽肌肤看不到改善了吧?只需几步简单但有效的改变，你就可以扭转这种局面——你的肌肤也会感谢你!(国际着名美容化妆品专家/宝拉·培冈)

图文来源：太平洋时尚网