8个你没发现的保养坏习惯…正在伤害肌肤！

每天一个保养步骤都不放过的你，勤劳做足护肤功课，一定没想到其实有的时候，自己就是致肌肤伤害的罪魁祸首，就在那些你下意识的习惯动作或保养迷思，像是过度清洁肌肤、保养品毫无换季的概念…这次请教好莱坞明星御用美容师Renée Rouleau和皮肤科医师Rachel Nazarian告诉大家，一般人最常犯的保养坏习惯！

下意识「抠」的动作
如果不是专业的美容师就别乱挤痘痘或下意识随便抠脸部肌肤，这动作可是对肌肤造成很大的伤害，而且可能会留下永久的影响。Nazarian医师透露越挤压痘痘越容易引起肌肤发炎，严重结果可能是留疤或者肤色不均匀，短至几个月长至永久！

过度去角质
在皮肤保养上，任何过多的都是有害的，尤其是去角质！选择良好的磨砂或是酸类脸部去角质产品之外，要少量少次，温和去角质之后便要注重加强保湿。

过度清洁
太常洗脸是另一项肌肤无法负荷的重担！多数人偏好用清洁力强的皂类，这样会剥夺肌肤本身的天然油脂跟使肌肤PH值不平衡。持续过度清洁将导致乾燥、龟裂、易於发炎等坏处，更会提早肌肤的老化、增加皱纹！尽量选用保湿型清洁用品，温和洗洁不破坏肌肤本身平衡和油质。

保养品不换季
肌肤就像你的衣物一样，需要随着季节做更换不一样的单品。每次换季更换时刻，都该重新检测这些产品是否符合肌肤状况。

冬天：将重点放在保湿、滋润型产品
春天：像春节大扫除的概念，深层清洁来唤醒冬眠过后的肌肤
夏天：该保护肌肤以防太阳的紫外线伤害，多使用防晒霜及摄取抗氧化物，选择清爽质地。
秋天：可着重去角质，使夏天受损的肌肤得到修复

无意识加重对待眼周肌肤的力道
眼部周围的肌肤是最薄、最脆弱的，而且最容易透露年龄！任何触碰到眼部的动作(卸妆、揉眼睛等等)，一定要小心、轻柔的对待。

在眼周做任何动作时(无论卸妆、戴隐形眼镜、画眼线等等)，过於粗鲁会导致部分的胶原蛋白流失、紧致度降低、皱纹等肌肤状态出现。涂抹眼霜时，最好用无名指(施力最轻)温柔的轻拍，不要揉或拉扯。

偷懒不擦防晒
阳光对於肌肤容易造成伤害，是众所皆知的事实。每次的助晒，无论色阶改变多寡，就是一种肌肤损伤。重复的曝晒会使肌肤细胞突变，轻则肌肤老化、松弛、斑点、肤色不均，严重可引发皮肤癌！如果想保护肌肤，每天都该做防晒，才能减少皱纹的出现机率。别忘了，防晒就是最佳的抗老产品！

吸菸
吸菸坏处多，对於肌肤更是种伤害，容易提早出现皱纹。更可能增加你罹患皮肤癌的机率喔！
 
 
来源：ELLE 流行时尚