防晒系数愈高愈好？

夏日美肌工作最重要的就是防晒。防晒产品种类很多，SPF、UVA、UVB、PA……缩写术语一大堆，还特别强调它们的功效有多好。其实根据设定，SPF 防晒系数高不代表效果一定好到哪里去，SPF 15 跟 SPF 30 防晒效果并不是相差一倍，在选购前应该先要有所认识。

打破防晒系数的迷思

一般人在购买防晒产品时，总以为防晒系数愈高就愈好。其实防晒系数只是一个参考数字，实际上还必须依照个人的肤质、日晒反应、皮肤色泽、活动状况及流汗情形来考量。

日常防护保养只要选择防晒系数SPF 15 即可，因为SPF15 已可过滤 93.3% UVB；SPF30 则可过滤 96.7% 的 UVB，而 SPF50 可过滤98% UVB，SPF15 和 SPF30 数值差两倍，但过滤紫外线的能力其实只差了约3.4%，差异性不大，防晒效果与防晒系数间非以等比级数增加，所以不要对防晒系数数字有过度期待与迷思。

另外，PA(protection grade of UVA)或是★(Boots star rating)号，则表示紫外线UVA 的防御效果。PA+代表比未使用防晒产品前延缓2~4 倍被晒红的时间，PA++表示延缓4~8 倍，PA+++则表示延缓8~16 倍，自2013 年起JCIA 依据国际标准组织(ISO)之「ISO 24442 UVA 防护效果测定法」 (人体测试模式)，建议将3个「+」提升为4 个「+」， PA++++表示延缓16 倍以上；★(一颗星)为低防御UVA程度，★★(二颗星)为中等等级，★★★(三颗星)代表高防御UVA 程度，★★★★(四颗星)代表在防晒产品中最高等级之防御UVA 能力。

皮肤测试

产品在使用之前建议先作皮肤过敏性测试，确定不会产生搔痒或红肿等反应后才可安心使用。如果是开架式商品，可以先试用架上陈列的试用品；如果是专柜，服务人员应该会很乐意推销生意，此时就有机会试用一下看合不合。

如果是自行试用，取化粧品涂抹(贴於)於清洗之皮肤，其大小如十元硬币，使其自然乾燥，在 48 小时内不得触摸，有皮肤骚痒、红肿或异常刺激等现象发生，应立刻用水清洗。在48 小时后，确定测试部位之皮肤无任何异常现象发生，方可开始使用。

避开伤口

化粧品是使用於正常健康肌肤上的产品，肌肤若有伤口、发炎或过敏情形，请勿使用。

此外，市售美妆保养品可能含有禁用、未经核可的药品成份，我们从卫生稽查人员抓违法的丰富经验，可以整理出几个避开问题化妆品的撇步，而到处可见的违规广告，也有办法教你辨识出来不要上当。

来源：健康达人网