研究：罹高血压不治疗　少活20年

你今天量血压了吗？全世界高血压患者初估超过十亿人，国外研究显示，高血压患者平均患病年龄为32岁，如果不治疗、不吃药，死亡年龄为51岁；而没有罹患高血压的人，平均寿命为71岁，高血压这三个字等於病人要少活20年，并严重影响健康和生活品质。

高血压　全球每年夺710万条人命

高血压不只容易使人寿命减少，也容易有并发病，美国公共卫生服务研究显示，未经治疗轻度高血压患者，罹患7～10年后，有1％死亡，29％发生血管硬化的并发症（主要为冠状动脉疾病），53％发生高血压并发症（如左心室肥大、网膜病变、脑血管障碍、肾衰竭或心衰竭）。在这些并发症的患者中，12％发生血压的恶化，显然，即使轻度高血压如不治疗也会造成器官的损伤。

中华民国心脏基金会执行长林幸荣表示，高血压易引发心房颤动、中风、心肌梗塞、肾脏及视网膜病变甚至猝死等严重并发症，高血压每年夺走710万条人命，最令人担心的是，许多民众根本不知道自己罹患高血压。世界卫生组织统计显示，全球约有7.2%的妇女其实是高血压患者而不自知，只以为自己是单纯胸痛。因此建议十八岁以上成年人每年至少量一次血压，并且属於高危险族群者，最好每天量血压。

3人就有1人高血压　逾三成不自知

中华民国心脏基金会副执行长殷伟贤指出，卫福部调查6，40岁以上的台湾民众，每3人就有1人是高血压患者，但其中三到四成的病患根本不知道自己有高血压，因此一旦发生病变，常常都已经相当严重。

因此2014年世界高血压日，中华民国心脏基金会以「记得量血压．健康呷百二」为主题，提醒大众记得定期量测血压，并养成良好的生活习惯，了解自己身体的状况，遵从医师指示正确用药，并积极治疗，才能维持健康并且长命百岁。活动邀请到台湾美魔女张婷媗，设计「血管健康操」，简单几个动作要让民众知道，只要吃对食物、做对运动，不必汗流浃背、辛苦节食，也能维持年轻与健康活力的体态。