【养生】秋季颈椎病高发!一旦出现肩酸、胀、痛、硬...赶紧来做肩颈调理!不要再拖了! | 诗媛美丽会馆

我没肩颈病,就是肩有点酸我没肩颈病,就是肩有点胀我没肩颈病,就是肩有点痛我没肩颈病,就是肩有点硬我没肩颈病,就是有富贵包️我没肩颈病,就是肩...

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【养生】按住肚脐不动,这一招妙用无穷的“长寿奇术”! | 诗媛美丽会馆

按压肚脐助健康长寿为什么按压肚脐眼能够健康长寿呢?先了解一下肚脐眼吧,肚脐眼就是经络上的“神阙”。神阙是一个返老还童、起死回生的穴位不论是中...

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【养生】摩腹之法——九转延年法、仙人揉腹(配图分享学习) | 诗媛美丽会馆

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【养生】做肚子的时候为什么会打嗝放屁和肚子咕咕响 | 诗媛美丽会馆

  做肚子的时候为什么会打嗝放屁和肚子咕咕响一推就会打嗝放屁,那是清气上升、浊气下降,效果最好。有人则会腹中水声咕咕,这是在推动腹中沉积多日...

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【养生】“筋疙瘩”~艾灸的神奇,内脏得到滋养,自然百病消除 | 诗媛美丽会馆

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【养生】新手进行艾灸,必知的须知 | 诗媛美丽会馆

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【养生】二十四节气扶阳养生之秋分 健脾益肺 谨防寒邪 | 诗媛美丽会馆

2020年9月22日21时30分32秒,将迎来二十四节气的第16个节气——秋分,《春秋繁露》中说:“秋分者,阴阳相半也,故昼夜均而寒暑平。”...

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【养生】艾灸腹部——远离腹部积聚导致万病的根源 | 诗媛美丽会馆

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【养生】肚子上的四大要穴——气海、关元、神阙、命门 | 诗媛美丽会馆

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【养生】肌肉质量对于抗衰老来说有多重要 | 诗媛美丽会馆

正确认识衰老才能正确抗衰老(点击进入):衰老不是疾病吗?衰老是疾病吗?免疫力下降会引起衰老吗(之一)?免疫力下降会引起衰老吗(之二)?想要知...

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【养生】记住刮痧歌,学刮痧就不难了! | 诗媛美丽会馆

刮痧歌常刮头,气血流,祛病强身延年寿。 防偏瘫,防中风,醒脑开窍智慧增。刮刮脸,血脉通,祛斑养颜又美容。防面瘫,防感冒,五官疾病有疗效。刮颈...

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【养生】面色暗示疾病!一起测测您的面色正常吗? | 诗媛美丽会馆

中医讲究“望闻问切”,而其中最重要的望,就是看脸色。中医将面色与五行相对应,分为五色——赤、青、黄、白、黑。正常脸色应是红黄隐隐,明润含蓄的...

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【养生】汤羹中加入一味茯苓来帮助人体利水、排出湿气 | 诗媛美丽会馆

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【养生】“刮油穴”,男人灸肠俞,去除大肚子,女人灸关元,瘦出小蛮腰,老人灸天枢,清肠辅助降三高 | 诗媛美丽会馆

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【养生】嘴唇上的问题,可能是脾胃生病了 | 诗媛美丽会馆

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