【养生】艾灸就跟蒸馒头一样，光时间够了没用，灸透才是关键 | 诗媛美丽会馆
平日里，大家用艾灸调理身体时，都会给出一组穴位，有时还会具体到哪个穴位灸几壮、灸多少分钟，但是不少人都不能取得完美的艾灸效果。为什么呢?因为...9259
【养生】经常手脚麻木？在中医的认知里， 麻和木是两个不同的概念 | 诗媛美丽会馆
日常生活中有些朋友：频繁出现手脚麻木的感觉，很多朋友因为症状没有持续太长时间，因此也并没有引起多大重视。但正是因为这种不重视，后期才会出现很...8088
【养生】从中医角度谈甲状腺结节产生 | 诗媛美丽会馆
“大夫，我有甲状腺结节，我该怎么办？” 在门诊工作中，有大量的患者因为发现甲状腺结节来就诊。在健康体检中，高分辨率B超检查获得的甲状腺结节的...19643
【养生】俗话讲"富人喝参汤，穷人喝粥油"，大补元气的常见补品 | 诗媛美丽会馆
“米油”俗称粥油，它一般是指粥熬好后，上面浮着一层细腻、黏稠、形如膏油的物质。米油在我们的日常生活中很常见，但是很多人都忽略了它，对它不以为...3203
【养生】身体出现疼、痛、痒、酸、胀、麻、疲的原因! | 诗媛美丽会馆
中医认为1、麻：表明气能过来，而血过不来。2、木：麻得厉害了，就是木，是血和气都过不来了。3、酸：表明经络是通的，但是气血不足。4、胀：表明...3408
【养生】“冰块臀”危害有多大！| 诗媛美丽会馆
不要忽视“冰块臀”瘀则堵，寒则凝，瘀和堵多了就形成“瘤”为什么臀部会寒凉？女人臀部中的子宫易生毒素是最大垃圾场：1.生产垃圾2.生活垃圾3....6832
【养生】蒸一碗大蒜水，可预防感冒，减轻发烧、咳嗽、喉痛及鼻塞等感冒症状。 | 诗媛美丽会馆
大蒜是人们最熟悉的一种食材，它在生活中有多种不同的食用方法，它可以炒食也可以腌制以后食用，还可以直接生吃。但是用大蒜和冰糖一起蒸后大家试过吗...14598
【养生】刘力红｜冬三月怎么养藏 | 诗媛美丽会馆
“ 冬三月，此谓闭藏，水冰地坼，无扰乎阳，早卧晚起，必待日光，使志若伏若匿，若有私意，若已有得，去寒就温，无泄皮肤，使气亟夺，此冬气之应，养...5619
【养生】十病九寒的道理，怎么理解？ | 诗媛美丽会馆
导读：俗话说十病九寒，又有“万恶淫为首，百病寒为先”之说，可见寒邪影响人体健康之甚，本文讲述寒气如何致病和伤寒六经中的诊疗思路，说理明晰，值...4463
【养生】孩子感冒发烧，不用打针吃药，按这里就对了！ | 诗媛美丽会馆
入冬后，天气变化加剧，很多家长都有问到孩子感冒了发烧问题。其实，对于感冒发烧，除了吃药，小儿推拿也是个不错的治疗方法，妈妈们不妨学习一下这种...5477
【养生】经络不通的常见症状,对照了才知道自己的经络都堵着! | 诗媛美丽会馆
《黄帝内经》:“经络者，决死生，处百病，调虚实，不可不通一、手太阴肺经不通的常见症状:怕风易出汗咽干咳嗽；过敏性鼻炎皮肤干燥容易过敏；动则气...15354
【养生】肝病都是拖出来的，一旦晨起有4个表现，是肝在“求救”，别大意！ | 诗媛美丽会馆
俗话说，养肝就是养命，肝不好，未老先倒！肝脏作为我们人体重要的脏器之一，也是身体里最强大、功能最多的器官。肝养好了，身体也就好了！但是由于肝...6879
【养生】养身祛病，做好这3 分钟小操作，大作用~ | 诗媛美丽会馆
究竟踢踢哪个部位，既防血栓，又防心脏病呢？它就是人的小腿肚。老年人尤其是心脑血管病人，平时要踢踢小腿肚，不仅可使腿部静脉血管的血液回流速度加...4201
【养生】小腿肚子发酸发沉，体内有寒湿气 | 诗媛美丽会馆
早晨起来感觉小腿肚子是不是发酸、发沉。当小腿肚子发酸发沉时，也是体内有寒湿气的典型特征。体内寒湿气气重的危害 女性患妇科病多为“寒湿”所致，...8785
【养生】俗话说：“十病九寒”，万病不离一个寒字 | 诗媛美丽会馆
爱心提示：微信版本更新，自己的劳动成果被淹没在杂乱的消息列表中，关注我的中医爱好者也不容易找到我。在这里真诚的邀请各位加上星标或置顶，具体操...4286
【养生】人体阳气强弱指标—体温 | 诗媛美丽会馆
明代医学家张仲景说道：“人是小乾坤，得阳者生，失阳者。李可老中医在《人体阳气与疾病》强调“凡一处阳气不到便是病，治病之本在于养阳气”。通俗来...6240
